2

خرید آموزش بدنسازی برای همه (2DVD)

چهار شنبه, نوامبر 18th, 2015 | فروشگاه | بدون نظر

بر چسب های مرتبط:
آموزش هک آموزش رقص ایرانی آموزش زبان انگلیسی بدنسازی حجمی بدنسازی بانوان آموزش دانلود از یوتیوب آموزش دانلود از یوتیوب آموزش زبان انگلیسی ط3غœط ̈ 2 بدنسازی بانوان بدنسازی فوتبال بدنسازی زنان بدنسازی رزمی

خرید و فروش اینترنتی خرید آموزش بدنسازی برای همه (2DVD)

خرید آموزش بدنسازی برای همه (2DVD)

خرید آموزش بدنسازی برای همه (2DVD)

قابل پخش در کامپیوتر ( DVD Rom ) و DVD Player

بدون نیاز به هزینه کلاسهای ورزشی, اندامی مناسب , روحیه ای شاداب و زنده داشته باشید .
تعداد: 2 DVD
کیفیت: عالی
زبان: انگلیسی (اصلی)

"ایروبیک" چیست؟
ایروبیک یعنی فعالیتی که عضلات بزرگ را به کار می‌گیرد حداقل 12 دقیقه با حالت ریتمیک و موزون. در شرایطی که سرعت و شدت تمرین قابل تحمل است و نیاز بدن به استفاده از اکسیژن برای مدتی افزایش می‌یابد، این فعالیت انجام می‌گردد. «ایروبیک» جزو فعالیت هوازی ( شدت تمرین بالاست و مدت تمرین پایین است).
از نظر پزشکی، این ورزش سیستم قلب، عروق، تنفس را تعلیم می‌دهد و با سرعت و بازدهی بالا اکسیژن را می‌گیرد و به قسمتهای مختلف بدن می‌دهد، تنفس یکنواخت از دهان و بینی توأم انجام می‌شود و باعث تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن، کنترل قند خون، کنترل فشار خون و کم کردن وزن اضافی بدن خواهد شد.
ایروبیک وسیله‌ای مؤثر برای جلوگیری از افسردگی، بی‌حوصلگی، بی‌تابی است، چون هورمون اندروفین در بدن تولید می‌شود و باعث ایجاد نشاط، تمرکز ذهن و بالا رفتن خلاقیت فکری می‌شود.
بدنسازی (کار با دستگاه)
هالتر، وزنه، دمبل، چوب کش، سیم‌کش جزء فعالیتهای قدرتی و غیرهوازی محسوب می‌شوند که جز لاینفک (جدا شدنی) از تمرینات روزمره ایروبیک هستند. از نظر پزشکی بهترین راه برای جلوگیری از پوکی استخوان است زیرا عمل کلسیم‌سازی روی استخوانها انجام می‌شود و در افزایش توان و استقامت عضلات مؤثر است، نقش مهمی در ایجاد اعتماد به نفس و رضایتمندی از جسم دارد و باعث کاهش خطر پوکی استخوان و بهبود هماهنگی بدن می‌شود.
اگر یک خانواده چند نفره فرصت یا هزینه رفتن به باشگاه ورزشی را ندارند می‌توانند با وسایل کم به صورت دسته‌جمعی به مدت 20 دقیقه یا بیشتر در منزل تمرینات ایروبیک و بدنسازی را انجام دهند.
فاکتورهای سن
هر سنی برای شروع بدنسازی و ایروبیک مناسب است، به شرطی که صحیح انجام شود. این ورزش برای سنین مختلف از خردسالان تا بزرگسالان و حتی کودکان استثنایی مفید است و به دلیل حالت ریتمیکی که دارد در یادگیری حرکات به افراد کمک می‌کند. بهترین سن برای تمرینات بدنسازی از 15 سالگی به بعد است زیرا کودکان پیش از سن بلوغ، نباید اقدام به انجام لیفت‌های پرقدرت و سنگین نمایند. در عوض می‌توان از وزنه‌های سبک با تکرار 10 یا 15 بار تمرینات را همراه با مربیان یا والدین انجام داد که بهترین ورزش برای آنها "ایروبیک" است.
ولی برای زنان بالای 40 سال، بهترین ورزش تمرین با وزنه است، البته برای این سنین که تصمیم به شروع تمرین با وزنه را دارند، بهتر است که با مشورت پزشک معالج و انجام آزمایش تراکم استخوان و یک نوار قلبی، این ورزش را آغاز کنند. از طرفی افراد مسن باید مراقب بافتهای نرم خود باشند و با بالا رفتن سن، وزنه‌های سبک‌تر را مورد استفاده قرار دهند. افراد با سازگاری و تطابق تمرین می‌توانند تا اواخر 50 و اوایل 60 سالگی در حالیکه تنها کمی از قدرت خود را با افزایش سن، افزایش دهند، از وزنه‌های سنگین برای تمرین استفاده کنند.
ایروبیک در زنان
خانمها تصور می‌کنند اگر با دستگاه، تمرین بدنسازی کنند، بدن آنها عضلانی می‌شود، در این رابطه باید گفت که میزان عضلانی شدن و جذابیت به این رشته، بین خانمها و آقایان و افراد مختلف، تفاوت دارد. زیرا بدن خانمها به علت اختلاف هورمونی با آقایان واکنش متفاوت به این تمرینات نشان می‌دهد. چون هورمون تستترون نقش تعیین‌کننده در تقویت و بهبود حجم عضلانی دارد و در زنان مقدار این هورمون کم است، در نتیجه تمرینات با وزنه موجب عضلانی شدن آنها نمی‌شود، بلکه خانمها می‌توانند با برنامه خاص و تمرین با وزنه، عضلات خود را سفت‌تر کنند. قبل از رسیدن به سن سالمندی و عوارض پیری بهترین ورزش برای بانوان، تمرین بدنسازی (کار با دستگاه) است. زیرا با توجه به محسناتی که گفته شد، تمرینات قدرتی بهترین راه برای جلوگیری از پوکی استخوان و . . . می‌باشد.
همچنین توصیه می‌شود انجام تمرینات ورزشی با برنامه‌ی تغذیه‌ای مناسب همراه باشد.

ارسال سریع به سراسر ایران و گارانتی

فروشنده: خرگوش دات آي آر

قیمت: 12,500 تومان

درصد :50

روش خرید: برای خرید خرید آموزش بدنسازی برای همه (2DVD)، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد
نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید،
روی دکمه زیر کلیک کنید.


خرید خرید آموزش بدنسازی برای همه (2DVD)

Tags: , , ,

خرید اینترنتی GREED – Black Border (دوبله ی فارسی)

شنبه, نوامبر 7th, 2015 | فروشگاه | بدون نظر

بر چسب های مرتبط:
ط ظƒظ… ظ…ط¶ط ظƒظ\2021 اینترنتی دید در شب خرید اینترنتی خرید شارژ ایرانسل اینترنتی . اینترنتی بانک سپه خرید شارژ ایرانسل خرید اینترنتی بانک سپه اینترنتی . اینترنتی بانک ملت

سایت خرید خرید اینترنتی GREED – Black Border (دوبله ی فارسی)

GREED – Black Border (دوبله ی فارسی)

GREED - Black Border (دوبله ی فارسی)

کد مجوز بنیاد ملی بازی های رایانه ای چاپ شده روی جلد بازی : http://www.ebazi.org/LatestGames.aspx___2206/م ن
کد مجوز بنیاد ملی بازی های رایانه ای : http://www.ebazi.org/LatestGames.aspx(کد3505)(در این تارنما مجاز بودن به شرط ویرایش اعلام شد)

: بازی جدید و زیبای استراتژِیک با گرافیک عالی برای کامپیوتر.بازی در سبک بازی aleians میباشد و دارای مراحل زیبا و نبرد با هیولاها و…

Greed: Black Border 2009
Publisher: Headup Games | Platform: PC | English | Bin | 742Mb
Genre: Action

حد اقل سیستم مورد نیاز :
* DirectX 9c compatible graphics card with Shader 2.0 (GeForce 6200 or Radeon 9700 min)
* CPU: Pentium 4 3.2 GHz or Athlon 64 3500 +
* Min RAM. 1 GB
* Display: 1024×768
* DVD-ROM drive

فروشنده: ارزون

قیمت: 6,000 تومان

درصد :50

روش خرید: برای خرید GREED – Black Border (دوبله ی فارسی)، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد
نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید،
روی دکمه زیر کلیک کنید.


خرید GREED - Black Border (دوبله ی فارسی)

Tags: , ,

خرید و فروش Resident Evil 5 (2 DVD) (دوبله ی فارسی)

سه شنبه, اکتبر 20th, 2015 | فروشگاه | بدون نظر

بر چسب های مرتبط:
خرید شارژ همراه اول ظ…ط ظƒظ…ظ\2021 ظ…ط±ط3ظٹ فروش اقساطی خودرو روش دانلود از یوتیوب 2 روشستر 7 فروش اکانت کلش فروش اکانت کلش 6 خرید خودرو خرید سربازی

خرید فروش خرید و فروش Resident Evil 5 (2 DVD) (دوبله ی فارسی)

Resident Evil 5 (2 DVD) (دوبله ی فارسی)

Resident Evil 5 (2 DVD) (دوبله ی فارسی)

این محصول تولید شرکت سریر گیم می باشد
کد مجوز ارائه شده در تارنمای اختصاصی شرکت سازنده ی بازی : http://www.sarirgame.ir – سریر گیم –

کد مجوز ارائه شده در تارنمای اختصاصی شرکت سازنده ی بازی : (http://www.sarirgame.ir)(شرکت سریر)

کد مجوز وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی : http://www.farhang.gov.ir___155/13302
کد مجوز بنیاد ملی بازی های رایانه ای : http://www.ebazi.org/LatestGames.aspx(کد3346)(در این تارنما مجاز بودن به شرط ویرایش اعلام شد)

نسخه جدید و 2009 زیباترین بازی اکشن هولناک دنیا یعنی Resident Evil 5 .
گرافیک فوق العاده زیبا و طبیعی بازی در کنار فیلم نامه بسیار جذاب و سرگرم کننده اش بازی Resident Evil 5 را به یکی از زیباترین بازی های رایانه ای منتشر شده تا این زمان تبدیل کرده است
نسخه PC این بازی که با اختلاف چندماهه نسبت به کنسول های بازی PS3 و XBox360 منتشر شد از نظر منتقدان به مراتب زیباتر و گرافیکی تر و جذاب تر است و توانسته نمره فوق عالی و 9.3 وب سایت مطرح نقد بازی IGN را از آن خود کند.

.داستان بازی به این صورت است که ویروسی عجیب و خطرناک با نام Las Plagas در روستایی به نام Kijuju که در کشور نیجریه قرار دارد شیوع میکند و مردم روستا را متحول می کند و آنها را به موجوداتی مثل زامبی ها تغییر می دهد . البته در بازی از این موجودات با نام زامبی ها یاد نشده است و نام دیگری را برای آنها برگزیده اند . پس از شیوع این ویروس گروهی با نام BSAA تصمیم میگیرند تا علت این کار را دریابند و یکی از افراد ماهر خود به نام کریس ردفیلد را به همراه همکار تازه واردش شیوا آلمور به این منطقه میفرستند .

ماموریت این دو تن فهمیدن علت شیوع و قضایای پشت صحنه ی مربوط به این کار هست که در این بین با کسانیکه در نسخه های قبلی هم حضور داشته اند برخورد می کنند و همین جاست که می بینید بهتر است کسی که این بازی را برای خود انتخاب می کند نسخه های قبلی را هم بازی کرده باشد !

سازنده : کمپانی Capcom
ناشر : کمپانی Capcom
تاریخ انتشار : September 15, 2009
وب سایت اختصاصی : Resident Evil 5
رده بندی ژانر : اکشن سوم شخص
میزان دشوار بودن : متوسط .
زمان مورد نیاز برای آشنایی کامل با محیط بازی : حدود نیم ساعت.
درجه بندی ESRB در مورد محتوای بازی : Mature – مناسب برای تمامی افراد و گروههای سنی 17 سال و بالاتر .
ویژگی های منحصر به فرد بازی Resident Evil 5:
– دو شخصیت مختلف و قوی برای انتخاب و ادامه بازی .Chris Redfield و Sheva Alomar.
– بازی چند نفره مهیج آنلاین .
– نسل جدیدی از بازی های اکشن همراه با ترس .
– کنترل عالی و سیستم مبارزاتی پیشرفته .
– گرافیک فوق‌العاده خیره کننده بازی به طوری که شما قادر به حدس درجه‌ی گرما در بازی خواهید بود.
– هوش مصنوعی بالای دشمنان .
و …

فروشنده: ارزون

قیمت: 8,000 تومان

درصد :50

روش خرید: برای خرید Resident Evil 5 (2 DVD) (دوبله ی فارسی)، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد
نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید،
روی دکمه زیر کلیک کنید.


خرید Resident Evil 5 (2 DVD) (دوبله ی فارسی)

Tags: , , ,

World Super Police_PS2 اورجینال

شنبه, جولای 11th, 2015 | فروشگاه | بدون نظر

بر چسب های مرتبط:
2 اورجینال سین 2 اورجینال سین اینترنتی بانک ملت طھظˆظ… ط§ظ\2020 ط¬ظٹط±ظٹ اورجینال کی اورجینال فور یو 2 اورجینال یدک اورجینال چت اورجینال ویندوز اورجینال موزیک اورجینال موزیک 2

خرید World Super Police_PS2 اورجینال

World Super Police_PS2 اورجینال

World Super Police_PS2 اورجینال

این بازی مخصوص کنسول پلی استیشن سونی 2 می باشد
کد مجوز بنیاد ملی بازی های رایانه ای : http://www.ebazi.org/LatestGames.aspx(کد4910)

طراحی بازی با استفاده از جدیدترین و بهترین تکنولوژی روز صورت گرفته است که میتواند براحتی شما را معتاد بازی نماید همچنین میتوانید با طی کردن مراحل و کسب امتیاز در بازی ماشین و جاده های جدید را از حالت انلاک در اورده و بازی کنید .

فروشنده: ارزون

قیمت: 6,000 تومان

درصد :50

روش خرید: برای خرید World Super Police_PS2 اورجینال، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد
نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید،
روی دکمه زیر کلیک کنید.


خرید World Super Police_PS2 اورجینال

Tags: , , ,

DuckTales Remastered اورجینال

سه شنبه, می 26th, 2015 | فروشگاه | بدون نظر

بر چسب های مرتبط:
اورجینال سین اورجینال گیمز اورجینال فور یو اورجینال سازی ویندوز 7 4 اورجینال چت 2 خرید

خرید کالا اینترنتی DuckTales Remastered اورجینال

DuckTales Remastered اورجینال

DuckTales Remastered اورجینال

کد مجوز بنیاد ملی بازی های رایانه ای : http://www.ebazi.org/LatestGames.aspx(کد4890)

بازی DuckTales جزو عناوین معروف NES محسوب می شود که در سال ۱۹۸۹ در سبک Platformer برای این کنسول عرضه شده بود.

اکنون استودیوی WayForward نسخه Remastered و بازسازی شده آن عنوان را برای PC ساخته است. بازی همان سبک و سیاق گذشته خود را داشته و یک Platformer دو بعدی است که البته این بار با فضای پس زمینه سه بعدی همراه است.

کاراکترها حالتی کارتونی داشته و با دست طراحی شده اند، موسیقی های ۸ بیتی نسخه اصلی برای نسخه جدید بازسازی شده و این بار شاهد صداگذاری کاراکترها از طرف صداگذارهای Disney نیز خواهیم بود. همچنین ویژگی های جدیدی چون مرحله آموزشی، بخشی به نام موزه و قابلیت شنا کردن در انبار پر از پول Scrooge نیز به بازی اضافه شده اند.

فروشنده: ارزون

قیمت: 6,000 تومان

درصد :50

روش خرید: برای خرید DuckTales Remastered اورجینال، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد
نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید،
روی دکمه زیر کلیک کنید.


خرید DuckTales Remastered اورجینال

Tags: , , ,

Total War Shogun 2 (3 DVD) (دوبله ی فارسی)

جمعه, آوریل 17th, 2015 | فروشگاه | بدون نظر

بر چسب های مرتبط:
ظ…ط ظƒظ…ظ\2021 ظ…ط±ط3ظٹ ط ظƒظ… ظ…ط¶ط ظƒظ\2021 2 خرید شارژ همراه اول ظ…ط ظ…ط ̄ ظ…ظˆط3ظ\2030 خرید

خرید و فروش پستی Total War Shogun 2 (3 DVD) (دوبله ی فارسی)

Total War: Shogun 2 (3 DVD) (دوبله ی فارسی)

Total War: Shogun 2 (3 DVD) (دوبله ی فارسی)

کد مجوز بنیاد ملی بازی های رایانه ای چاپ شده روی جلد بازی : http://www.ebazi.org/LatestGames.aspx___996/م ن
کد مجوز بنیاد ملی بازی های رایانه ای : http://www.ebazi.org/LatestGames.aspx(کد4140)(در این تارنما مجاز بودن به شرط ویرایش اعلام شد)

یکی از عجیب ترین وغیر منتظره ترین اخبار هفته ی اخیر تایید شدن عرضه بازی Shogun 2 ادامه ای بر یکی از بهترین استراتژی های تازیخ PC یعنی Shogun بعد از 10 سال!

Creative Assembly با Shogun 2: Total War بازگشته تا دوباره شما را به قلب ژاپن فئودال ببرد و با یک استراتژی همزمان فوق العاده تاکتیکی به صندلی پیچتان کند.!!! گزافیک هنری بازی فوقالعاده به نظر می رسد، در بعد فنی هم که Creative Assembly استاد بلامنازع است.

گیم پلی هم کافی است مانند ده سال قبل لذت بخش باشد تا همه چیز برای یک تجربه ی لذت بخش آماده شود.

فروشنده: ارزون

قیمت: 12,000 تومان

درصد :50

روش خرید: برای خرید Total War: Shogun 2 (3 DVD) (دوبله ی فارسی)، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد
نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید،
روی دکمه زیر کلیک کنید.


خرید Total War: Shogun 2 (3 DVD) (دوبله ی فارسی)

Tags: ,

Crysis 2 (دوبله ی فارسی)

پنجشنبه, مارس 12th, 2015 | فروشگاه | بدون نظر

بر چسب های مرتبط:
4 ظ…ط ظ…ط ̄ ظ…ظˆط3ظ\2030 2 ظ…ط ظ…ط ̄ ظ…ظˆط3ظٹ ط طیور الجنة 2 3 ظ…ط ظ…ظˆط ̄ط1ط ̈ط ̄ط§ظ\201ط1ط2ظٹط2 2 طط ط

فروش Crysis 2 (دوبله ی فارسی)

Crysis 2 (دوبله ی فارسی)

Crysis 2 (دوبله ی فارسی)

کد مجوز بنیاد ملی بازی های رایانه ای چاپ شده روی جلد بازی : http://www.ebazi.org/LatestGames.aspx___307/م ن
کد مجوز بنیاد ملی بازی های رایانه ای : http://www.ebazi.org/LatestGames.aspx(کد4157)

پس از مدتها انتظار سر انجام نفس ها در سینه حبس شد دانلود بازی پر طرفدار و زیبای Crysis 2 که چندی پیش نسخه بتا آن برای PC منتشر شد و مشکلات زیادی به همراه داشت. خط داستانی بازی رایانه ای CRYSIS 2 در حدود ۳ سال پس از حوادث تا قسمت اول و در سال ۲۰۲۳ میلادی اتفاق خواهد افتاد. بعد از فعال شدن موجودات فضایی و حمله آنان به ارتش آمریکا در یکی از جزایر بزرگ فیلیپین در شماره اول ، حال آنان حملات خود را در CRYSIS 2 بسیار گسترش داده اند و به شبه جزیره منهتن از توابع شهر نیویورک ایالات متحده آمریکا رسیده‌اند. حال ارتش تمام کشور‌های جهان به حالت آماده باش و یا در حال جنگ با این موجودات هستند و شما در نقش یک سرباز ویژه ی آمریکایی باید در شهر بزرگ نیویورک با این موجودات فضای به جنگ بپردازید.

Crysis II minimum system requirements

* Operating system: Windows XP, Vista or Windows 7, with the latest Service Pack
* Processor: Intel Core 2 Duo at 2Ghz, or AMD Athlon 64 x2 2Ghz, or better
* Memory: 2Gb (Vista requires 3Gb)
* Hard disk space: 9Gb
* Video: NVidia 8800GT with 512Mb RAM, ATI 3850HD with 512Mb RAM, or better
* Sound: DirectX Compatible Sound Card
* DirectX: 9.0c

فروشنده: ارزون

قیمت: 6,000 تومان

درصد :50

روش خرید: برای خرید Crysis 2 (دوبله ی فارسی)، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد
نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید،
روی دکمه زیر کلیک کنید.


خرید Crysis 2 (دوبله ی فارسی)

Tags: , ,

تراوین

دسته بندی

متا

جستجو