بدنسازی

خرید آموزش علم بدنسازی و پرورش اندام

دوشنبه, نوامبر 2nd, 2015 | فروشگاه | بدون نظر

بر چسب های مرتبط:
آموزش زبان انگلیسی آموزش زبان انگلیسی آموزش و پرورش آموزش گیتار پرورش بلدرچین بدنسازی فوتبال ط طیور الجنة بدنسازی در خانه آموزش و پرورش ظ…ط ظ…ط ̄ ظ…ظˆط3ظ\2030 بدنسازی فیزیک ط ط ̈ اندام زنانه

خرید و فروش خرید آموزش علم بدنسازی و پرورش اندام

آموزش علم بدنسازی و پرورش اندام

آموزش علم بدنسازی و پرورش اندام


علم بدنسازی دانشی است در بارهی اینکه چگونه وزنه هارا بلند کنید وچگونه غذاهای مخصوص مصرف کنید .تحقیقات در این علم موجب هزاران کشف در خصوص فواید وزنه برداری وچگونه وزنه زدن عاید انسان کرده است از جمله این مزایا می توان به موارد زیر اشاره کرد :
1-ضریب آسیب دیدیگی استخوان ها را کاهش می دهد .
2-انرژی ،قدرت ونیروی فوق العاده برای شما حاصل می شود .
3-روحیه را تقویت می کند .
4-انسان را شاد وخوشحال می کند .
عناوین آموزشی:
– حرکات نرمشی کششی
– حرکات کششی ساق پا
– حرکات کششی فیله کمر
– حرکات پرس سیـــنه
– حرکت پرس سیـــنه با دمبل
2 دی وی دی اورجینال
شناسه اثر :8-0093-025600

فروشنده: هنر ایرانی

قیمت: 14,000 تومان

درصد :21

روش خرید: برای خرید آموزش علم بدنسازی و پرورش اندام، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد
نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید،
روی دکمه زیر کلیک کنید.


خرید آموزش علم بدنسازی و پرورش اندام

Tags: , , ,

خرید کالا پستی آموزش بدنسازی رزمی /اورجینال

سه شنبه, سپتامبر 1st, 2015 | فروشگاه | بدون نظر

بر چسب های مرتبط:
طھظˆظ… ط§ظ\201ظ…ط ط§ظˆط± بدنسازی ایران آموزش رقص بدنسازی فیزیک خرید بلیط هواپیما بدنسازی ط3غœط ̈ آموزش و پرورش آموزش دانلود از یوتیوب آموزش زبان انگلیسی پستیژ اینترنتی بانک ملی بدنسازی در خانه آموزش رقص بدنسازی بانوان

خرید فروش پستی خرید کالا پستی آموزش بدنسازی رزمی /اورجینال

آموزش بدنسازی رزمی /اورجینال

آموزش بدنسازی رزمی /اورجینال

"

ین برنامه شما را با روشهای صحیح کار با وسایل بدن سازی آشنا خواهد کرد.

این آموزشها راهنمای مفیدی برای شما خواهد بود.تا بدین وسیله پایداری ، استقامت، و نیروی خود را افزایش دهید.و همچنین توانایی و قابلیت ترکیب پایداری و تحرک در وضعیت قدرتی و وضعیت خطر نیز به شما آموزش داده خواهد شد.

قابل استفاده در انواع DVD Player های خانگی
مجوز:68312256

***ارسال سریع به سراسر کشور***

با اطمیـــــــــــنان خاطــــــــــر خریــــــــــد کنیــــــــــد

کلیه محصولات این فروشگاه دارای گارانتی تعویض می باشند.


"

فروشنده: آسان خرید

قیمت: 13,900 تومان

درصد :50

روش خرید: برای خرید آموزش بدنسازی رزمی /اورجینال، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد
نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید،
روی دکمه زیر کلیک کنید.


خرید آموزش بدنسازی رزمی /اورجینال

Tags: , , ,

سایت خرید آموزش کامل ورزش های رزمی ( کاراته تکواندو بوکس بدنسازی نانچیکو و دفاع شخصی )

چهار شنبه, ژوئن 24th, 2015 | فروشگاه | بدون نظر

بر چسب های مرتبط:
نانچیکو چیست؟ کاراته کاها نانچیکو قیمت نانچیکو نانچیکو زدن بروسلی تکواندو نانچیکو ویکیپدیا نانچیکو با حجاب اسلامی نانچیکوی بروسلی نانچیکو فلزی بدنسازی شکم بدنسازی فوتبال تکواندو گیلان نانچیکو بدنسازی بانوان

فروش اینترنتی سایت خرید آموزش کامل ورزش های رزمی ( کاراته تکواندو بوکس بدنسازی نانچیکو و دفاع شخصی )

آموزش کامل ورزش های رزمی ( کاراته تکواندو بوکس بدنسازی نانچیکو و دفاع شخصی )

آموزش کامل ورزش های رزمی ( کاراته تکواندو بوکس بدنسازی نانچیکو و دفاع شخصی )

آموزش ورزش های رزمی ( کاراته تکواندو بوکس بدنسازی نانچیکو و دفاع شخصی ) به صورت تصویری معادل 15 سی دی

آموزش تصویری کاراته تکواندو بوکس بدنسازی نانچیکو و دفاع شخصی

کاراته دارای قدمتی پنج هزار ساله‌است و یکی از استادان اولیه و مبتکران این فن بودیدهاراما است که حدود ۵۲۵ سال قبل از میلاد مسیح می‌زیسته‌است. وی که از پیشوایان مذهبی بودایی بود، به تنهایی از هند به راه افتاد و پس از راهپیمایی چند هزار کیلومتری خود و با پشت سر گذاشتن موانع طبیعی بسیار مشکل موجود در آن زمان به چین رسید و در ایالت هون نان و معبد شائولین اقامت گزید. تعالیم بودیدهاراما شامل تمرینات شدید انضباطی و رعایت پرهیزکاری بود. وی ۹ سال رنج و ریاضت همراه با تفکر و برای این که شاگردانش نیز بتوانند در مقابل ساعت‌های طولانی تفکر و اندیشه تاب مقاومت بیاورند و نیز با زورگویانی که تعالیم مذهبی و مردان دین را سد راه خود می‌دیدند به مبارزه و مقابله برخیزند ۱۸ حرکت تمرینی را ابداع نمود که در حقیقت زیر بنای حرکات کاراته امروزی است.

کاراته امروزی شکل تکامل یافته‌ای از کمپوی چینی (بوکس چینی) می‌باشد که در ابتدا اوکیناواته نامیده میشد. از هنگامی که حکومت‌های استبدادی در چین سلسله کینک ۱۶۴۴ سلسله ساتسوما در اوکیناوا به منظور جلو گیری از ورزیده شدن مخالفان و نیز تحت کنترل در آوردن مردم قانون منع استفاده از شمشیر را به مورد اجرا گذاشتند و به جمع آوری سلاح‌های رزمی اقدام نمودند مردم به سوی آموزش هنر مبارزه با دست خالی روی آوردند که همین امر باعث شکوفایی هرچه بیشتر کاراته شد.

تکواندو یک ورزش رزمی کره‌ای و یکی از ورزشهای المپیکی است. تکواندو ورزش ملی کره جنوبی و دارای بیشترین تعداد ورزشکار در میان ورزش‌های رزمی در سراسر دنیا است. فنون تکواندو از ورزش‌های سنتی تاریخ کره استخراج و پس ازجنگ جهانی دوم با کوشش استادان هنرهای رزمی کره جنوبی در قالب یک ورزش رزمی مدرن به دنیای هنرهای رزمی عرضه شده‌است.اگرچه این ورزش تأثیراتی از کاراته پذیرفته و شباهت‌هایی نیز با برخی سبک‌های جنوبی کونگ فو در آن به چشم می‌خورد، اما استیل خاص این رشته دفاعی که متکی بر ضربات پا با حداکثر قدرت است و بر حفظ فاصله فیزیکی با دشمن و طراحی فنون برای دور کردن مهاجم تاکید دارد، آن را از تمام سبک‌های رزمی موجود متمایز می‌کند.

دفاع شخصی می تواند برای افراد مختلف با توجه به موقعیت های شغلی، نوع زندگی و… تعاریف مختلفی داشته باشد. اما عموما منظور از دفاع شخصی مجموعه آگاهی ها و مهارت هایی است که شخص بتواند با تکیه بر آنها در زندگی روزمره خود از امنیت بیشتری برخوردار شود. برعکس آنچه که عموما در ایران تصور می شود دفاع شخصی مهارت هایی صرفا فیزیکی نیست. امروزه در دنیا در دوره های آموزشی بیشتر از آنکه تلاش کنند هنرجو را برای یک رویارویی فیزیکی آماده کنند، بر روی مهارت هایی که او را از افتادن در دام یک درگیری فیزیکی حفظ می کند تمرکز می کنند. چراکه ثابت شده یک درگیری فیزیکی حتی برای یک فرد ورزیده یا آموزش دیده هم یک ریسک است. همین امر باعث شده تا بیشتر آموزش ها روی بخش پیشگیری و کمک به افزایش توانایی افراد در حفظ هوشیاری و آمادگی ذهنی شان متمرکز شوند.

مسابقه ورزش بوکس بطور رسمی در ششصد و هفتاد و هفت سال قبل از مسیح در بیست و سومین بازی المپیک در هاین که اولین نبرد این ورزش است شروع شده و «ابراستوس» اهل سمیرنا در این مسابقه فاتح و قهرمان شناخته شد.این‌که قدیمیترین نبرد بوکس به چه نوع صورت گرفت و چگونه با یکدیگر می‌جنگیدند معلوم نیست. چنانکه در تواریخ روم ذکر شده است که طرفین مشت‌های خود را به چرم‌های خامی محکم بسته و سعی می‌کردند که با ضربات محکمی از این مشت‌های سخت و سنگین حریف را از پای در آورند. البته این مسابقات بدون رعایت وزن بدن انجام می‌شد.ملائکوماس که پدرش نیز چهل و پنج سال بعد از مسیح فاتح بوکس و قهرمان المپیک گردیده بود عموم رقیبهای خود را تنها با فن (نه با زور و قدرت) مغلوب می‌ساخت. مسابقه‌هایی که بدین صورت وقوع می‌یافت بدون انقطاع بود و دائماّ در میدان‌های مسابقه یک ورزشکار با قهرمانان آماده بنبرد بوده و هرکس که از بین تماشاچیان داوطلب مسابقه بود دست خود را بلند می‌کرد. ملائکوماس قهرمان رومی که در اکثر نبردها ورزشی بدین نوع فاتح می‌گردید بالاخره در یک مسابقه که حریف او کشته شد اشتهاری بسزا یافت. در این مسابقه‌ها قهرمانان دوره امپراتوری روم دستهای خود را باآلتی شبیه به دستکش که روی آن میخهای محکم فولادی کوفته شده بود مجهز می‌کردند و نیز یک نوع دستکش مخصوص دیگر که از چرمهای سخت و محکم در دست می‌گرفتند و مسابقه را شروع می‌کردند. با استفاده این دستکشها در هر مسابقه یکی از دو طرف حتماً سخت مجروح یا مقتول می‌شد سبب شد که مسابقه‌های بوکس بدین شکل ترک شود. در واقع بازی بوکس با از بین رفتن مسابقه‌های المپیک توأم گردیده و در سال ۴۰۰ بعد از میلاد قهرمانان ورزشهای مختلف بوکس را به کلی فراموش کردند. در همان عصر یا چند قرن بعد ورزش کشتی گیری که مخاطرات ان کمتر از اینگونه بوکس‌ها نبود متداول شد و از ورزشهای عمومی گردید

آموزش تصویری کاراته تکواندو بوکس بدنسازی نانچیکو و دفاع شخصی

ش م: 1241/124

فروشنده: مرکز مارکت

قیمت: 28,000 تومان

درصد :50

روش خرید: برای خرید آموزش کامل ورزش های رزمی ( کاراته تکواندو بوکس بدنسازی نانچیکو و دفاع شخصی )، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد
نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید،
روی دکمه زیر کلیک کنید.


خرید آموزش کامل ورزش های رزمی ( کاراته تکواندو بوکس بدنسازی نانچیکو و دفاع شخصی )

Tags: , , ,

فروش کالا پستی مجموعه کامل برنامه های بدنسازی برای آقایان و بانوان – اورجینال

شنبه, آوریل 18th, 2015 | فروشگاه | بدون نظر

بر چسب های مرتبط:
اورجینال کی بدنسازی بانوان بدنسازی بدون وزنه مجموعه ورزشی آرامیس بدنسازی بدون مکمل آقایان شهوتی بدنسازی در خانه اورجینال سین مجموعه جلال الدین اورجینال چت اورجینال بدنسازی زنان اورجینال سازی ویندوز 7 اورجینال موزیک اورجینال فور یو

خرید و فروش فروش کالا پستی مجموعه کامل برنامه های بدنسازی برای آقایان و بانوان – اورجینال

مجموعه کامل برنامه های بدنسازی برای آقایان و بانوان – اورجینال

مجموعه کامل برنامه های بدنسازی برای آقایان و بانوان - اورجینال

آیا شما به دنبال برنامه مناسب خود جهت بدنسازی بوده اید
این مجموعه بی شک کامل ترین مجموعه دستورات و برنامه های غذایی مخصوص بدنسازان را ارائه می کند.

برنامه برای توسعه دادن بازوها++++ کامل ترین دستورالعملهای بدنسازی

تصور کنید داشتن بازوهایی قطور و قدرتمند چقدر می تواند به یک بدنساز ابهت بدهد! اگر بازوهایتان پرورش یافته باشند، دیگر همیشه منتظرید تا یک نفر از شما خواهش کند بازوهایتان را ببیند واین لذت بزرگی است. بازوانی توسعه یافته یکی از تعیین کننده ترین عوامل در مسابقات خواهند بود. اولین فیگوری که در مسابقات باید اجرا کنید جفت بازو از جلو است که بسیار در صادر شدن رای نهایی داوران تاثیر دارد. البته نا گفته نماند که تناسب کل بدن از گردن تا مچ ها بسیار حایز اهمیت می باشد. توسعه و رشد همزمان این گروهها است که موجب کسب امتیاز می شود.

اما چرا به بازوها تاکید کردیم؟ چون همه دراولین نگاه به بازوها نگاه می کنند و داوران نیز از این قاعده مستثنا نمی باشند. 21 برنامه در این مقاله وجود دارد که تمامی بدنسازان روی کره زمین را در چهار چوب خود جای داده، از کسی که اولین روز تمرینش است گرفته، تا قهرمان جهان. مطمئن باشید که این مقاله شما را در ساختن بازوهایی استثنایی یاری خواهد کرد. بدون توجه به اینکه در چه سطحی از آماتور، متوسط یا حرفه ای قرار دارید. به شما اطمینان می دهیم که مطالب جدیدی اینجا خواهید آموخت یا حداقل خواهید خواند. برای هر سطحی برنامه طراحی شده و علاوه بر این از آنجایی که بازوها در مرحله پیشرفته ها کمی سخت رشد می کنند، دو سوم برنامه ها را برای سطح پیشرفته تنظیم کرده ایم که بتوانند از توقف رشد بازوهایشان نجات پیدا کنند. اگر مبتدی هستید می توانید بازوهای خود را ابتدا به قطر یک ستون برسانید و پس از آن به قطر درخت، همه چیز وابسته به تلاش، پیروی از برنامه اصولی، تغذیه و استراحت کافی است.

در ضمن تمامی این دستورالعملها و برنامه های غذایی مخصوص بدنسازان به صورت فایلهای word
,pdf,power point
می باشد و کاملترین مجموعه از لحاظ دستوری آن هم در سطح ایران را شامل می باشد
********************************
کلیه محصولات این فروشگاه دارای گارانتی تعویض رایگان است

سایت این فروشگاه در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است

ارسال سریع به تمام نقاط کشور با پست سفارشی یا پیشتاز

پس از ثبت سفارش ، شناسه سفارش را برای پیگیری های بعدی یادداشت کنید

این محصول در قالب بسته بندی شکیل و ضد ضربه ارسال می شود

این محصول دارای پشتیبانی بعد از خرید به صورت تلفنی می باشد

ش.م:1471/23

فروشنده: دانا مارکت ایران

قیمت: 10,000 تومان

درصد :50

روش خرید: برای خرید مجموعه کامل برنامه های بدنسازی برای آقایان و بانوان – اورجینال، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد
نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید،
روی دکمه زیر کلیک کنید.


خرید مجموعه کامل برنامه های بدنسازی برای آقایان و بانوان - اورجینال

Tags: , , ,

خرید و فروش اینترنتی تمرینات بدنسازی فوتبال در زمین چمن 2012

چهار شنبه, دسامبر 24th, 2014 | فروشگاه | بدون نظر

بر چسب های مرتبط:
فوتبال 3 تمرینات بدنسازی فوتبال ایران اینترنتی ملت اینترنتی بانک ملی اینترنتی بانک رفاه تمرینات هوازی بدنسازی بانوان ط§ط2ظٹط§ط، 2013 فوتبالی ترین اینترنتی بانک سپه تمرینات شکم فوتبال 120 بدنسازی

خرید فروش پستی خرید و فروش اینترنتی تمرینات بدنسازی فوتبال در زمین چمن 2012

تمرینات بدنسازی فوتبال در زمین چمن 2012

تمرینات بدنسازی فوتبال در زمین چمن 2012

تمرینات بدنسازی فوتبال در زمین چمن 2012

فروشنده: باشگاه فرهنگی ورزشی ستارگان اندیشه

قیمت: 25,000 تومان

درصد :20

روش خرید: برای خرید تمرینات بدنسازی فوتبال در زمین چمن 2012، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد
نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید،
روی دکمه زیر کلیک کنید.


خرید تمرینات بدنسازی فوتبال در زمین چمن 2012

Tags: , , ,

سایت خرید آموزش کامل بدنسازی و پرورش و تناسب اندام /اورجینال

دوشنبه, نوامبر 3rd, 2014 | فروشگاه | بدون نظر

بر چسب های مرتبط:
بدنسازی آموزش زبان انگلیسی آموزش و پرورش بدنسازی شکم بدنسازی حرفه ای آموزش دانلود از یوتیوب بدنسازی طبیعی بدنسازی طبیعی بدنسازی زنان ط ط ̈ آموزش دانلود از یوتیوب ط ̄.ظ…ط ظ…ط ̄ ط§ظ\201ط1ط±ظٹظپظٹ آموزش فیس بوک ط ́ظ…ظ\2021 ط ظ…ط ̄ط§ظ\2020 آموزش زبان انگلیسی

خرید سایت خرید آموزش کامل بدنسازی و پرورش و تناسب اندام /اورجینال

آموزش کامل بدنسازی و پرورش و تناسب اندام /اورجینال

آموزش کامل بدنسازی و پرورش و تناسب اندام /اورجینال

آموزش کامل بدنسازی و پرورش و تناسب اندام برای آقایان
آموزش جامع بدن سازی از مبتدی تا پیشرفته
این مجموعه به شرح کامل چگونگی انجام حرکات صحیح با وسایل و
نرمش های مربوط به این رشته می پردازد

کاملترین مجموعه آموزشی بدنسازی با استفاده از دستگاه های مختلف
تمامی مراحل آموزش توسط پزشکان تایید شده و مدرس این مجموعه خود نیز پزشک می باشد.

این مجموعه هم برای آقایون و هم برای خانم ها می باشد. به طوری که در هر قسمت برای هر دو تمریناتی وجود دارد که البته با توجه به تفاوت اندام مرد و زن علاوه بر تمرینات مشترک بعضی تمرینات اختصاصی برای هر کدام نیز وجود دارد.

اگر اهل بدنسازی هستید حتی غیرحرفه ای واقعا باید این مجموعه بی نظیرو داشته باشید.
آموزش بدنسازی تخصصی ویژه اقایان و خانم ها

مجموعه شامل۴ عدد سی دی ویژه به همراه برنامه های آموزشی
شامل:
آموزش بدنسازی وحرکات ایروبیک
ویژه گردن ، سینه ، شکم ، ران ، باسن ومفاصل
مناسب برای خانم ها و آقایان و حتی خانم های
باردار!!!

بهمراه رژیم غذایی استاندارد ویژه کم کردن وزن بدن ۵ الی ۲۰ کیلو گرم درماه
بهمراه دستورات تخصصی ویژه تقویت مو و پوست صورت
با انجام حرکات صحیح بدنسازی ، می توان در عرض ۵۰ روز ماهیچه ساخت …

محتویات آموزشی و مباحث :
۱ – بیش از ۴ ساعت فیلم آموزشی بدنسازی با کیفیت بسیار عالی . بسط و شرح کلیه حرکات بدنسازی و بیان نحوه انجام حرکات . فاصله های زمانی لازم بین انجام حرکات و ذکر مواد غذایی لازم در میان حرکات . جلوگیری از حرکت غلط ماهیچه ها در ورزش بدن سازی : اکثر ما در ورزش بدن سازی ، پس از مدت زیادی کار کردن و انجام حرکات سخت و سنگین ، واقعا به هیچ نتیجه ای نمی رسیم . یعنی عملا پس از تقریبا ۳ ماه ورزش و تمرین سخت ، آنطور که می خواهیم رشد ماهیچه نداریم . در این مجموعه علت این امر بطور واضح شرح داده شده است . علت این است : انجام غلط و نا صحیح حرکات بدن سازی .
بله . اگر حرکات مورد نظر به شیوه درست انجام نگیرد ، یا کوچکترین اشتباهی در انجام آن صورت گیرد ، مثلا در هنگام حرکات جلوبازو ، آرنج حرکت کند ، نه تنها به نتیجه مثبت نمی رسیم بلکه ممکن است موارد منفی نیز از عواقب این مساله باشد .
امروزه در کمترین باشگاهی مربی ورزشی اختصاصی وجود دارد که نحوه انجام صحیح حرکات را برای ما تشریح کند . و این باعث بی اطلاعی ما از حرکات و انجام غلط آن می باشد .
در این مجموعه بطور کامل به شما آموزش می دهیم که چگونه حرکات را بطور صحیح انجام دهید . پس از دیدن فیلمهای این مجموعه ، بطور جالبی شگفت زده خواهید شد ! زیرا میبینید که تقریبا ۸۰ درصد حرکاتی را که تا بحال انجام می داده اید ، اشتباه بوده ! حتی اگر مربی بدنسازی هستید ، باز هم به برخی ضعف های خود پی خواهید برد . بسیاری از افرادی که این مجموعه را مشاهده نمودند ، اعتراف کردند که ” تا بحال حدود ۶۵ تا ۹۰ درصد حرکات را اشتباه انجام می داده ایم ” . و این دقیقا باعث عدم رشد عضلانی آنها بوده است .

– ارائه تمرینات بدنسازی بر پایه برنامه زمانی : اینکه شما چه حرکتی را چقدر ، با چه فاصله ای ، با چه وزنه ای ، در چه زمانی و با چه برنامه ای انجام دهید بسیار مهم است . باید بیاموزید که برای بعضی حرکات فاصله لازم است و برای بعضی خیر . بعضی حرکات باید سنگین انجام شوند و بعضی سبک . بعضی حرکات باید هر روز انجام شوند و بعضی ( مانند شوک ) هر هفته یا هر ماه و …
۳ – اینکه بدانید از دستگاههای بدنسازی باید چگونه استفاده کنید نیز مهم است . اینکه فشار در کدام قسمت عضله باید وارد شود ، اینکه زاویه قرارگیری شما با دستگاه چگونه باشد و … بسیار مهم است . این موارد همگی توضیح کامل داده خواهند شد و
۴ – آسیب شناسی در رشته بدنسازی : بدنسازی ،‌ می تواند منشا ایجاد دردها و آسیبها در قسمت های مختلف بدن باشد . این مساله از انجام ناصحیح حرکات و استفاده از رژیم های غذایی نامناسب نشات میگیرد . این بسیار مهم است که ما این ورزش را انجام دهیم ، اما بدنمان هیچگونه آسیبی نبیند . این موارد در این مجموعه بررسی خواهند شد .

آموزش جامع بدن سازی از مبتدی تا پیشرفته .

این مجموعه به شرح کامل چگونگی انجام حرکات صحیح با وسایل و
نرمش های مربوط به این رشته می پردازد

ش م:546556/197452

فروشنده: جوانه ها

قیمت: 12,800 تومان

درصد :50

روش خرید: برای خرید آموزش کامل بدنسازی و پرورش و تناسب اندام /اورجینال، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد
نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید،
روی دکمه زیر کلیک کنید.


خرید آموزش کامل بدنسازی و پرورش و تناسب اندام /اورجینال

Tags: , , ,

خرید پکیج بدنسازی تیم فوتبال لاتزیوی ایتالیا به زبان اصلی

دوشنبه, سپتامبر 8th, 2014 | فروشگاه | بدون نظر

بر چسب های مرتبط:
بدنسازی ط ط ̈ ایتالیا ایتالیا ایتالیا ایتالیا دانلود ایتالیا ایتالیایی به فارسی باشگاه خبرنگاران ایتالیایی در سفر ایتالیا انگلیس بدنسازی طبیعی باشگاه خبرنگاران جوان فوتبال 3 بدنسازی فیتنس

فروش پستی خرید پکیج بدنسازی تیم فوتبال لاتزیوی ایتالیا به زبان اصلی

پکیج بدنسازی تیم فوتبال لاتزیوی ایتالیا به زبان اصلی

پکیج بدنسازی تیم فوتبال لاتزیوی ایتالیا به زبان اصلی

بدنسازی تیم لاتزیو ایتالیا
Sociata Sportiva Lazio معروف به S.S.Lazio یا بطور ساده Lazio یک باشگاه حرفه ای ورزشی در ایتالیاست که بیشتر بخاطر تیم فوتبالش شناخته میشود. لاتسیو در مجموع 37 زیرمجموعه ورزشی دارد که بیشتر از هر انجمن ورزشی دیگر در اروپا است. فوتبالیست های مجموعه ورزشی لاتسیو که در پیراهن آبی آسمانی و شرت ورزشی سفید بازی می کنند تاکنون دو بار سری آ را فتح کرده اند، اولین بار در فصل 74-1973 و بار دیگر در فصل00-1999. همچنین 4 عنوان Coppa Italia و فتح UEFA Cup Winners’ Cup و UEFA Super Cup هر دو در سال 1999 از دیگر افتخارات باشگاه می باشد. لاتسیو بیشتر تاریخ خود را در سطح بالای فوتبال ایتالیا سپری کرده است، جایی که هم اکنون مشغول بازی در فصل 08-2007 است. بازی های خانگی در Stadio Olimpico که بطور مشترک با رقیب باشگاه یعنی آ.اس.رم استفاده میشود، برگزار می گردد. ورزشگاهی با ظرفیت بالای 82،000 نفر که پس از San Siro بزرگترین در ایتالیا می باشد.

تاریخ باشگاه:

از ابتدای تاسیس تا پس از جنگ جهانی دوم (1949-1900) : Societa Podistica Lazio یا باشگاه دو میدانی لاتسیو در 9 ژاویه 1900 در ناحیه Prati شهر رم تاسیس شد. هدف از تاسیس باشگاه در برگرفتن بیشتر شهر رم بود. 9 عضو اصلی تاسیس کننده ی باشگاه، نام Lazio که استان در برگیرنده ی شهر رم است را برای باشگاه انتخاب کردند. در 1901، یکی از اعضای Racing Club de Paris فوتبال را وارد باشگاه لاتسیو کرد تا لاتسیو قدیمی ترین تیم فوتبال شهر رم و یکی از قدیمی ترین ها در ایتالیا باشد. تیم فوتبال به سرعت تشکیل شد، اگرچه اولین مسابقات رسمی در سال 1902 انجام شد. اولین مسابقه در تاریخ 16 ماه May سال 1902 برگزار شد که حاصل آن برد 3-0 مقابل Societa Sportiva Virtus ( که اکنون این تیم از بین رفته است) بود. لاتسیو در 1912 به محض اینکه فدراسیون فوتبال ایتالیا اقدام به سازماندهی رقابت های قهرمانی در مرکز و جنوب ایتالیا کرد، به رقابت های لیگ ملحق شد و سه بار به مرحله پایانی رقابت های پلی آف راه یافت، اما با شکست در 1913 به Provercellie، در 1914 به Casale و در 1923 به Genoa 1893 هرگز موفق به قهرمانی نشد.

دهه 1950 و 60 : دهه ی 1950 ترکیبی از نتایج خوب و متوسط بود که با عنوان قهرمانی جام حذفی در 1958 همراه بود. در سال 1961 لاتسیو برای نخستین بار به Serie B سقوط کرد، اما دو سال بعد مجددا به Serie A بازگشت. زیر نظر Juan Carlos Lorenzo مربی آرژاتینی، در 1964 لاتسیو با خط دفاعی مستحکم خود مقام معتبر هشتم را کسب کرد (با تنها 21 گل زده و 24 گل خورده) . برد 3-0 خارج از خانه مقابل Juventus بهترین نتیجه ی فصل بود. ستاره ی آن سال ها Nello Governato هافبک تیم بود که بعد ها به عنوان مربی باشگاه مشغول به کار شد. لاتسیو در 1967 سقوط کرد و سال بعد به Serie A بازگشت و در میان تیم های بالای جدول در رتبه ی هشتم قرار گرفت.

دهه 1970 : دهه ی 1970 درست همانند دهه ی 1960 با سقوط به Serie B در فصل 71-1970 همراه بود. اگرچه پیشرفت در سال های بعدی نخستین دوره ی حقیقی موفق باشگاه را سبب شد. لاتسیو در فصل 73-1972 با تیمی شامل Giuseppe Wilson کاپیتان متولد انگلیس در دفاع، Luciano Re Cecconi و Mario Frustalupi در هافبک، Renzo Garloschelli و Giorgio Chinaglia در حمله و مربیگری Tommaso Maestrelli قدم به مسابقات گذاشت. با گلهای Chinaglia و دفاع قدرتمند تیمی، لاتسیو به عنوان یک شگفتی ظاهر شد و با Milan و Juventus برای Scudetto رقابت می کرد. اما شکست در روز پایانی مسابقات در Napoli با یک گل دیر هنگام باعث شد Juventus با پیروزی در برابر A.S.Roma رقیب لاتسیو عنوان را کسب کند. این پیش درآمدی برای فصل 74-1973 بود، زمانی که لاتسیو تمام فصل در صدر جدول بود و اولین عنوان لیگ خود را کسب کرد. متاسفانه این قهرمانی ادامه پیدا نکرد، چرا که لاتسیو فصل بعدی را با رتبه چهارم به پایان رساند، در فصل 76-1975 برای فرار از سقوط تقلا می کرد، در فصل 77-1976 رتبه ی پنجم را کسب کرد و در فصل 78-1977 نیز در میانه ی جدول فصل را به اتمام رساند. مرگ غم انگیز Luciano Re Cecconi و Tommaso Maestrelli به اضافه ی جدایی Chinaglia یک تراژدی سه گانه برای لاتسیو بود. Bruno Giordano با کسب عنوان بهترین گلزن لیگ در 1979 توانست تا حدی برای تیم تسکین باشد، زمانی که لاتسیو لیگ را هشتم به پایان رساند. لاتسیو در سال 1980 به دلیل تبانی در مسابقاتش به همراه Milan به Serie B فرستاده شد. لاتسیو سه فصل در لیگ دسته دوم ایتالیا باقی ماند تا سیاه ترین قسمت تاریخ باشگاه رقم بخورد. تیم در 1983 به Serie A بازگشت و در فصل جدید در روز آخر موفق شد از سقوط فرار کند. فصل 85-1984 فصل بسیار غم انگیزی برای لاتسیو بود بطوریکه با 15 امتیاز، رتبه آخر لیگ را کسب کرد (با وجود بازیکنان با استعدادی مثل Francesco Dell’Anno و Francesco Fonte) . در 1986، لاتسیو بدلیل وارد آمدن تهمت شرکت یک بازیکنش به اسم Claudio Vinazzini در شرط بندی، با کسر 9 امتیاز جریمه شد (که در روزهایی که هر برد 2 امتیاز داشت ضربت مهلکی برای تیم بود) . در همان فصل رقابت های Serie B لاتسیو یک نبرد حماسی برای فرار از سقوط داشت. با مربیگری Euganio Fascetti، لاتسیو تنها پس از پیروزی پلی آف برابر Taranto و Campobasso از سقوط به Serie C نجات یافت. در 1988 لاتسیو به Serie A بازگشت و زیر نظر مدیریت مالی با دقت Gianmarco Calleri، موقعیت باشگاه به عنوان یک باشگاه قدرتمند تثبیت شد.

دهه 1990 ورود Sergio Cragnotti در 1992 تاریخ باشگاه را برای همیشه تغییر داد چرا که او خود را برای سرمایه گذاری بلند مدت بر روی بازیکنان جدید به منظور ساختن تیمی که بتواند در سطح Serie A رقابت کند، آماده می کرد. Cragnotti مکررا با آوردن بازیکنانی که ستاره های بزرگ شناخته می شدند رکورد بازار نقل و انتقالات را می شکست. Juan Sebastian Veron با 18 میلیون یورو، Christian Vieri با 19 میلیون یورو و شکننده ی رکورد نقل و انتقالات دنیا -اگرچه تنها برای چند هفته- خرید Hernan Crespo از پارما با 35 میلیون یورو بود. در 1993 لاتسیو در Serie A فصل را پنجم تمام کرد، چهارم در 1994، دوم در 1995، سوم در 1996، و مجددا چهارم در 1997، سپس در 1999 در روز آخر تنها با یک امتیاز اختلاف عنوان قهرمانی را به AC Milan واگذار کرد. سرانجام لاتسیو با بازیکنانی همچون Sinisa Mihajlovic، و Alessandro Nesta و Pavel Nedved موفق شد در 2000 دومین Scudetto را فتح کند. در همان سال لاتسیو جام حذفی را نیز فتح کرد تا با Sven-Goran Eriksoon (بین 1997-2000) بعنوان مربی موفق شود بنا بر استاندارد ایتالیائی double کند. گفتنی است لاتسیو در سال های 1998 و 2004 دو عنوان دیگر Coppa Italia را نیز بدست آورد. لاتسیو همچنین در آخرین سال برگزاری رقابت های Uefa Cup winers’ cup در 1999 به عنوان قهرمانی دست یافت و در 1998 نیز به فینال رقابت های UEFA Cup راه یافت، اما 0-3 مقابل Inter Milan و ستاره ی این تیم Ronaldo شکست خورد. لاتسیو دو بار عنوان Italian Super Cup را کسب کرد و با شکست Manchester United در 1999 قهرمان European Super Cup شد. لاتسیو همچنین اولین باشگاه ایتالیائی بود که به بازار سهام Italian Piazza Affari راه یافت.

2000 تا اکنون – تنزل و احیای مجدد لاتسیو این دهه را با درخشانی با بردن Italian Super Cup و کسب رتبه سوم در لیگ آغاز کرد اما عزیمت Sven Goran Eriksson نزول یاشگاه را تسریع کرد. با به آخر رسیدن پول، یا هدر دادن آن برای خرید های شکست خورده ای مثل Gaizka Mendieta با 28 میلیون یورو، لاتسیو شرایط حضور در UEFA Champions League در فصل 2001/2002 را از دست داد و فصل را با رتبه ناامید کننده ی ششم به پایان رساند. با رسوائی مالی که Cragnotti و کارخانجات زنجیره ای او به نام Cirio را درگیر می کرد، وی مجبور شد باشگاه را در 2002 ترک کند و لاتسیو تا 2004 با سرپرستی مالی مدیران و شرکای بانکی کنترل شد. این مساله باشگاه را مجبور کرد تا بازیکنان ستاره و حتی نماد باشگاه -کاپیتان تیم Alessandro Nesta- را به سرعت بفروشد. متعاقبا لاتسیو به Claudio Lotito که هم اکنون بزرگترین سهامدار باشگاه است، فروخته شد. در آن تابستان، ستاره ی سابق 36 ساله ی لاتسیو، Paolo Di Canio موافقت کرد به باشگاه بپیوندد. در فصل 2006-2005 لاتسیو بسیاری از بازیکنان قدیمی مثل Fernando Couto، و Paolo Negro و Giuliano Giannichedda که حاضر نشده بودند دستمزد خود را کاهش دهند و از طرف باشگاه اجازه ی خروج دریافت کرده بودند، را از دست داد.فصل 2006-2005 تحت مربیگری Delio Rossi، لاتسیو با تیمی متشکل از قدیمی های باقیمانده مثل Angello Peruzzi و هافبک های محبوب طرفداران، Fabio Liverani و Ousmane Dabo و با تزریق بازیکنان با انگیزه با دستمزد پائین تر، بالاتر از انتظارات ظاهر شد. ثابت شد که این خط مشی موفقیت آمیز است چرا که باشگاه جواز حضور در UEFA Cup ردر فصل 07-2006 را بدست آورد. در 14 جولای، اعلام شد که لاتسیو بخاطر شرکت در رسوائی تعیین نتیجه ی مسابقات از پیش ( match-fixing scandal ) ، با 7 امتیاز منفی به رقابت های Serie B فرستاده شده است. درخواست استیناف باشگاه موفقیت آمیز بود و دادگاه در 25 جولای، جریمه ی لاتسیو را به 11 امتیاز منفی در فصل آتی Serie A (که چندی بعد به 3 امتیاز کاهش یافت) و کسر 30 امتیاز در فصل قبلی Serie A کاهش داد که باعث شد لاتسیو فرصت حضور در UEFA Cup را از دست دهد. با وجود این، لاتسیو به عنوان سوم لیگ در فصل 2006/2007 دست یافت و چیزی نمانده بود که رکورد برد های متوالی باشگاه را بشکند. تیم فعلی 8 برد متوالی کسب کرد که قابل مقایسه با 9 برد متوالی تیم برنده ی Scudetto در 2000 بود.

رنگ ها، نشان ها و لقب ها رنگ های سفید آبی آسمانی لاتسیو از نشان ملی یونان الهام گرفته شده است، ناشی از این حقیقت که لاتسیو یک باشگاه ورزشی مخلوط است که در به رسمیت شناختن بازی های المپیک باستانی و اینکه سنت ورزش کردن در اروپا به یونان پیوند یافته است، ایجاد شده است. لاتسیو در اصل یک پیراهن که به بخش های آبی آسمانی و سفید تقسیم می شد، با شرت و جوراب سیاه می پوشید. بعد از یک مدت در قدیم آسمانی راه راه پوشیده است، اما معمولا لباس لاتسیو آبی آسمانی با تزئینات سفید با شرت و جوراب سفید بوده است. رنگ های باشگاه لقب ایتالیائی باشگاه، biancocelesti را بوجود آورده است. سمبل و نشان سنتی باشگاه لاتسیو عقاب است، که توسط Luigi Bigiarelli عضو تاسیس کننده ی باشگاه انتخاب شد و تصدیقی است بر نشان سپاه امپراطوری روم که به عنوان Aquila شناخته شده است. سپاه روم این نشان را زمانی که به رزم می رفت با خود حمل می کرد. استفاده ی لاتسیو از این نماد دو لقب برای باشگاه بوجود آورده است: Aquilotti (عقاب های جوان) و Le Aquile (عقاب ها) . نماد فعلی باشگاه یک عقاب طلائی را بالای یک سپر سفید با حاشیه ی آبی، درون سپر نام باشگاه و یک سپر سه جزئی کوچکتر با رنگ های باشگاه را نمایان می سازد.

طرفداران و رقیبان لاتسیو مطابق با تحقیق Doxa Institutre – L’Expresso در April سال 2006، با دارا بودن حدود 3.5 % طرفداران فوتبال، ششمین باشگاه پرطرفدار فوتبال در ایتالیاست. مطابق با تاریخ، بزرگترین گروه طرفداران لاتسیو در شهر رم از قسمت شمالی از Vatican City هستند، که یک شکل قوس مانند در سرتاسر رم ساخته است که شامل مناطقی مثل Parioli ، و Prati، و Flaminio، و Salario، و Nomentano، و Cassia، و Monte Mario می شود. Irriducibili Lazio تاسیس شده در 1987 هم اکنون بزرگترین گروه ultras (طرفداران متعصب) باشگاه می باشد. این گروه بخاطر عقاید خاص سیاسی شان بد نام شده و توجه رسانه ها در سرتاسر جهان را معطوف کرده است. اگرچه، همانند دیگر باشگاه ها عقاید سیاسی یک گروه را نمی توان به تمام طرفداران مربوط دانست. در روزهای مسابقه، این گروه پرچم هایی به سبک سنتی انگلیسی می سازد و معمولا تنها برای Derby della Capitale پرچم های سنتی ایتالیائی می سازد. Derby della Capitale در کشورهای انگلیسی زبان با نام Rome Derby شناخته شده و مسابقه ای است بین لاتسیو و رقیب اصلیش آ.اس.رم، و در زمره ی با حرارت ترین و احساسی ترین مسابقه ی رقیبان فوتبالی در جهان است. یکی از طرفداران لاتسیو، Vincenzo Paparelli در یکی از دربی ها در فصل 80-1979 پس از برخورد مواد آتش زایی که از سوی طرفداران آ.اس.رم پرتاب شده بود به چشمش، جان خود را از دست داد. لاتسیو همچنین یک رابطه ی رقابتی قوی با Napoli دارد. طرفداران لاتسیو رابطه ی دوستانه ای با Inter، و Triestina و Hellas Verona دارند. همچنین با باشگاه هایی در نقاط دیگر اروپا از جمله Real Madrid و Chelsea نیز ارتباط دوستانه ای دارند.

Societa Sportiva Lazio به عنوان یک کمپانی در 1998، در زمان ریاست Sergio Cragnotti، باشگاه Societa Sportiva Lazio تبدیل به یک شرکت شراکتی سهام (joint stock company) شد. لاتسیو اولین باشگاه ایتالیائی بود که این کار را انجام داد. در حال حاضر، سهام لاتسیو بین Claudio Lotito که 61.312 % را داراست و سایر سهامداران که 38.688 % باقیمانده را دارا هستند، تقسیم شده است. در کنار Juventus و Roma، لاتسیو یکی از سه باشگاه ایتالیائی است که در Borsa Italiana (بورس سهام ایتالیا) ثبت شده است. مطابق با The Football Money League که توسط مشاوران Deloitte منتشر شد، در فصل 05-2004 لاتسیو با برآورد درآمد 83 میلیون یورویی بیستمین باشگاه پر درآمد جهان بود.

شماره مجوز محصول اور جینال :529603278954210

فروشنده: مرکز مارکت

قیمت: 20,000 تومان

درصد :50

روش خرید: برای خرید پکیج بدنسازی تیم فوتبال لاتزیوی ایتالیا به زبان اصلی، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد
نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید،
روی دکمه زیر کلیک کنید.


خرید پکیج بدنسازی تیم فوتبال لاتزیوی ایتالیا به زبان اصلی

Tags: , , ,

تراوین

دسته بندی

متا

جستجو