کاهش وزن و لاغری

پرهیز از پرخوری در ماه رمضان !!

پنجشنبه, آگوست 16th, 2012 | کاهش وزن و لاغری | بدون نظر

بر چسب های مرتبط:
پرخوری کودک رمضان ٢٠١٢ پرهیز از خشونت پرهیزگار+دانلود پرخوری در اسلام پرهیز از غیبت پرهیزکار+ترتیل پرهیزگار تلاوت قرآن کاهش قیمت دلار خرید شارژ همراه اول پرخوری+حدیث پرخوری کودکان رمضان كریم خرید رمضان ٢٠١٢ برنامه بدنسازی کاهش اشتها پرهیزگار پرخوری نوزاد پرخوری عصبی+درمان مبارک پرهیزگار ترتیل قرآن مبارکه پرهیز از غیبت پرخوری روانی

پرهیز از پرخوری در ماه رمضان 4 تا 8 کیلو وزن را کاهش می دهد

تهران – عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت : روزه داران با داشتن برنامه ریزی مناسب غذایی و پرهیز از پرخوری در زمان افطار و سحر می توانند بین 4 تا 8 کیلو از ورن خود را کاهش دهند.

پرهیز از پرخوری در ماه رمضان !!

دکتر سعید حسینی در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا افزود: رعایت برنامه ریزی صحیح تغذیه در ایام ماه مبارک رمضان برای روزه داران از اهمیت بسیاری برخوردار است تا بتوانند آمادگی لازم را برای بهره گیری از برکات معنوی و مناجات با پروردگار را به نحو بسیار مطلوب به انجام برسانند.
وی با اشاره به اینکه زیاده خوردن به بدن انسان آسیب می رساند ادامه داد: از نظر علمی زیاده روی کردن در خوردن انواع غذاها ، چربی ها و قندها مشکلات و بیماری هایی از قبیل فشار خون ، دیابت ، قلبی و عروقی آتروز ، و حتی ریسک سرطان را افزایش می دهد.
این متخصص تغذیه با بیان اینکه موج چاقی در دنیا به راه افتاده است اظهار داشت : ماه مبارک رمضان تمرینی است برای کم خوری و دوری از پرخوری است و با رعایت مقدار مصرف و تامین نیازهای غذایی در حد قابل قبول در این ماه می توان از زیان های ناشی از کمبود غذایی در امان بود.
› ادامه مطلب

Tags: , , , , , , , , , , ,

رژیمی برای تقویت چشم‌

یکشنبه, می 27th, 2012 | کاهش وزن و لاغری | بدون نظر

بر چسب های مرتبط:
رژیمی تقویت مو سلامت تقویت مو تقویت مژه تقویت کبد تقویت ناخن چشمهایش رژیم غذایی رژیمی برای چاق شدن چشمها را باید شست سهراب سپهری اندام زن چشم رژیم لاغری رژودرم چشم انداز ایران رژیمی برای چاقی رژیمی برای چاقی رژیمی برای لاغری سریع رژیمی برای لاغری سلامتی مشروب تقویت اسپرم تقویت موی سر رژیمی برای شفاف سازی پوست


چشم یکی از اندام هایی است که شاید در نگاه اول به نظر بیاید سلامت آن چندان با تغذیه مرتبط نیست، ولی مشکلات چشمی ‌مانند آب مروارید (کاتاراکت)، آب ‌سیاه (گلوکوم)، خون ‌ریزی‌های درون چشمی ‌و نیز کم‌بینایی و نابینایی در برخی موارد، عوارض بیماری‌هایی مانند فشار خون بالا ، دیابت و مشکلات عروقی هستند که در اثر تغذیه ناصحیح، چاقی و شیوه زندگی ناسالم به وجود می آیند.
چشم‌ها، شبکه‌ای از سلول‌های حساس هستند که برای عملکرد خود به مقادیر کافی مواد مغذی‌ نیاز دارند.
کمبود‌های تغذیه‌ای در درازمدت روی بینایی آثار سوء خواهد گذاشت و به همین علت در سراسر جهان در عرصه‌ علم چشم پزشکی، علاقه زیادی به بررسی نقش تغذیه و مکمل‌های غذایی در سلامتی چشم‌ها و بهبود بینایی وجود دارد.
› ادامه مطلب

Tags: , , , , , , ,

رژیم فوق العاده برای مردهای چاق

دوشنبه, نوامبر 14th, 2011 | کاهش وزن و لاغری | بدون نظر

رژیمی فوق<br />
العاده برای مردهای چاق www.taknaz.ir



› ادامه مطلب

Tags: , , , ,

از رژیم لاغری خسته شدم ، می خوام جراحی کنم !

شنبه, اکتبر 29th, 2011 | کاهش وزن و لاغری | بدون نظر

taknaz.ir at site

اگر شاخص حجم بدن شما ( BMI) برابر 40 یا بالاتر از آن است—این یعنی 50 کیلو اضافه وزن برای آقایون و 35 کیلو اضافه وزن برای خانم ها—شما به طور جدی چاق خوانده می‌شوید و می توانید جراحی ‌های لاغری را انجام دهید.
› ادامه مطلب

Tags: , , , ,

کاهش چربی های بدن ‌ با مصرف این نان

سه شنبه, اکتبر 18th, 2011 | کاهش وزن و لاغری | بدون نظر

کاهش چربی های بدن ‌ با مصرف این نان www.taknaz.ir


› ادامه مطلب

Tags: , , , ,

15 راه برای خوش هیکل شدن

سه شنبه, آگوست 2nd, 2011 | کاهش وزن و لاغری | بدون نظر

15 راه برای خوش هیکل شدن

قدیم‌ ها، چاق بودن و شكم بزرگ داشتن نشانه ‌ای بود از اعیان و اشراف بودن. اما این روزها دیگر كسی اضافه وزن را دوست ندارد و بیشتر آدم‌ ها ترجیح می‌ دهند این جمله را از دیگران بشنوند كه: " خوش به حال ‌ات، چه هیكل خوبی داری! " خوش ‌هیكل بودن این روزها مترادف شده است با باریك ‌اندام بودن و شكمی برآمده نداشتن.

› ادامه مطلب

Tags: , , , ,

ارزانترین و بی‌ضررترین درمان چربی و قند خون بالا!؟

یکشنبه, جولای 24th, 2011 | کاهش وزن و لاغری | بدون نظر

امروزه استفاده مناسب و کافی از فیبرهای غذایی یکی از اولین، راحت‌ترین، بی ضررترین و اقتصادی‌ترین روش‌های کاهش چربی و قند خون در افراد می‌باشد.

فیبر یا الیاف موادی هستند که در دیواره سلولی گیاهان یافت می‌شوند و قابل گوارش درمعده انسان نیستند و قادرند بدون آنکه جذب شوند از دستگاه گوارش عبور کنند.
› ادامه مطلب

Tags: , , , ,

تراوین

دسته بندی

متا

جستجو