مجله خانواده

اثر کلمه ” بايد ” در روابط همسران !!

شنبه, سپتامبر 15th, 2012 | مجله خانواده | بدون نظر

بر چسب های مرتبط:
کلمه عبور پیشرو کلمه های زیبا همسر آنلاین روابط جنسی همسر آنلاین کلمه فارسی همسران شاه رابطه زناشویی کلمه های زیبا همسران گوگوش همسران شاه روابط جنسی همسران همسران پیامبر همسران گوگوش خرید شارژ رابطه روابط همسر آنلاین روابط زناشویی روابط مثلثاتی همسران پیامبر همسران پیامبر خرید کلمه فارسی


چرا بعضي ازافراد هميشه در هنگام درخواست ، لحن و ژستي طلبکارانه داشته و از کلمات دستوري استفاده مي‌کنند ؟ چرا در درخواست‌ها کمتر از کلمه لطفا استفاده مي‌شود ؟
 
› ادامه مطلب

Tags: , , , , , , , , , , , , , , ,

تقویت کننده های مؤثر طبیعی برای بهبود خلق و خو

جمعه, آگوست 31st, 2012 | مجله خانواده | بدون نظر

بر چسب های مرتبط:
موثرات صوت کاهش وزن تقویت مو تقویت کبد طبیعی زایمان تقویت قوای جنسی افزارنما مؤثرات صوتیه افزار نرم طبیعی تقویت اراده کلفت کننده برنزه کننده خلق تقویت حافظه طبیعی یا سزارین سرگرم کننده تقویت مژه طبیعی تقویت حافظه کلفت کننده کاهش درد پریود تقویت کننده آنتن موبایل برنزه کننده کاهش اشتها

 

بو

طرز کار: دکتر “آلن های ریش” استـادیـار مـرکـز پـزشکـی شیکاگو معتقد است که: “برای بیشتر افراد بوهای خاصـی وجـود دارنـد که یادآور خاطرات شیرینی بوده و احـساسـات غریبی را در آنهـا بـوجود می آورند و اگر خاطراتی که به یاد آنها می آید دلپذیر باشد، میزان استرس موجود در بدن آنها کاهش پیدا خواهد کرد.”


نحوه عملکرد: بوی شیرینی، نعناع، جو و … را امتحان کنید و ببینید کدامیک از آنها در مورد شما خوب کار می کند.


یک تحقیق جدید نشان داد که بوی سیر تازه در نان تا حد بسیار زیادی استرس را کاهش داد. 23% از نظرهای منفی خانواده هایی که نان سیر دار را روی میز شام سرو می کردند، کاهش پیدا کرد.


شکلات


طرز کار: مصرف شکلات در برخی از افراد معجزه کرده و حالات روانی آنها را بهبود میبخشد. شکلات حاوی فنیل اتیلامین است. این ماده شیمیایی سبب تعدیل حالات فردی شده و به طور طبیعی در مغز وجود دارد. طی تحقیقاتیکه در کالج پزشکی آریزونا انجام شده، پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که مصرف شکلات به مغز کمک می کند که سروتین بیشتری ترشح کند. سروتین به عنوان یکی از داروهای ضد افسردگی کاربرد دارد.


نحوه عملکرد: در مصرف شکلات باید تعادل را رعایت کنید. هنگامیکه در حال خواندن یک کتاب جالب و یا تماشای فیلم هستید، می توانید مقداری از آن را مصرف کنید.


موسیقی


طرز کار: گوش دادن به موزیک تاثیر شگرفی بر روی خلق و خوی افراد دارد. در پژوهش های انجام شده محققان به این نتیجه رسیدند که موسیقی می تواند به میزان 41% ترشح هورمون های استرس زا را در بدن کاهش دهد.


نحوه عملکرد: خود موسیقی بر روی حالات شما تاثیر می گذارد نه اشعاری که در آن خوانده می شود. بنابراین سعی کنید بیشتر به موزیک هایی گوش کنید که ضرب آهنگ شاد و ملودی شیرینی دارند.


نور


طرز کار: گذراندن مدت زمانی در خارج از خانه کار لذت بخشی است اما زندگی در خانه ای روشن که اشعه های نور خورشید از هر طرف به درون آن وارد می شوند، می تواند تفاوت چشمگیری ایجاد نماید. زمانیکه نور به چشم های ما برخورد می کند، مغز تحریک شده و هورمون سروتین ترشح می کند. این فرایند سبب بروز یک سری فعل و انفعالات شیمیایی در مغز شده و نهایتاً منجر به ارتقای سلامت روانی می شود.


نحوه عملکرد: می توانید با شستن و تمیز کردن پنجره ها اجازه دید تا نور بیشتری به درون اتاق وارد شود. همچنین می توانید گیاهانی که بر روی حصار ها رشد کرده اند را حرص کرده، پرده ها را کنار بزنید و بر روی بالش ها و لحاف ها از ملحفه هایی با رنگ روشن استفاده کنید تا نور را انعکاس دهند.


فولیک اسید


طرز کار: فولیک اسید از انواع ویتامین های گروه B است که برای حفظ عملکرد سیستم عصبی مغز ضروری است. یکی از مطالعات اخیر دانشگاه هاروارد حاکی از این امر است که 38% از خانم های افسرده با کمبود فولیک اسید مواجه هستند. در بیشتر موارد تنها علامت کمبود فولیک اسید فقط حزن و عصبانیت است.


نحوه عملکرد: نه تنها باید از قرص های مکمل استفاده کنید بلکه باید در رژیم غذایی روزانه خود غذاهایی را بگنجانید که از میزان بالایی فولیک اسید برخوردار هستند تا به این ترتیب ویتامین B به حد کافی به بدن برسد. یک فنجان لوبیا یا نخود فرنگی، به اضافه 4 یا 5 وعده مصرف میوه و سبزیجاتی که دارای برگ های سبز هستند می تواند به راحتی فقر ویتامین شما را جبران کند.


ماساژ


طرز کار: زمانیکه خانم ها دو ماساژ کوتاه مدت دریافت کنند به میزان بسیار زیادی از اضطراب و استرس آنها کم می شود. همچنین ترشح هورمون استرس زای کورتیزول نیز کاهش پیدا می کند؛ البته این تغییر به مرور زمان و طی مدت زمان 5 هفته قابل رویت خواهد بود. لمس شدن، تغییرات قابل ملاحظه ای را در فعالیت امواج مغزی ایجاد میکند. این امر سبب می شود تا فرد احساس آرامشی بیشتری پیدا کند.


نحوه عملکرد: از کسیکه دوستش می دارید تقاضا کنید تا در طول هفته 2 مرتبه شما را به مدت 20 دقیقه ماساژ دهد. پس از مدتی می توانید به یک متخصص مراجعه کنید تا شما را با تکنیک های جدید نیز آشنا کند.


کلسیم


طرز کار: اگر به راحتی عصبانی می شوید و قبل و بعد از قاعدگی احساس استرس شدیدی به شما دست می دهد، می توان نتیجه گرفت که میزان کلسیم بدن شما پایین است. در بررسی های بعمل آمده اثبات شده که خانم هایی که به طور روزانه 1200 میلی گرم کلسیم مصرف می کنند: خلق و خوی آنها متعادل می شود، افسردگی پیش قاعدگی از بین می رود، و به طور کلی تنش و استرس تا 45% کاهش می یابد.


نحوه عملکرد: نکته اصلی در این قسمت صبر است؛ شاید 3 ماه طول بکشد – و یا حتی بیشتر – تا بتوانید فواید افزایش مصرف کلسیم را مشاهده کنید.


خواب


طرز کار:در حین زمانیکه خواب هستید، مغز هورمون های تعدیل خلق و خو را بازسازی میکند. همچنین اتفاقاتی را که در طول روز برای شما رخ داده تحلیل و بررسی کرده و نحوه برخورد با آنها را نیز معین می کند. اگر به اندازه کافی استراحت نکنید، میزان استرس، تنش، اضطراب و عصبانیت شما تا حد بسیار زیادی افزایش پیدا می کند.


نحوه عملکرد: اگر به دلیل مشغله های کاری، بچه ها، و سایر الزامات زندگی نمی توانید صبح ها دیر تر از خواب بلند شوید، سعی کنید هر شب 30 دقیقه زود تر به رختخواب بروید. ظرف 4 روز متوجه تغییر شگرفی خواهید شد.


انجام امور داوطلبانه


طرز کار: هنگامیکه محققان، 37 تحقیق مختلف در زمینه انجام امور داوطلبانه را بررسی می کردند به این نتیجه رسیدند که افرادیکه انرژی و زمان خود را در اختیار دیگران قرار می دهند به طور کلی احساس بهتری دارند، شادتر هستند، و کمتر اتفاق می افتد که ناراحت یا عصبانی شوند. با دیگران ارتباط داشته باشید، با آنها پیوند های عاطفی برقرار کرده و این احساس را در خود پرورش دهید که با همه آنها مرتبط هستید.

نحوه عملکرد: برای اینکه از مزایای این کار بهرمند شوید حماً لازم نیست به یکی از سازمان هایی که کارهای خیر خواهانه انجام می دهد، بپیوندید. پیشنهاد کمک به کسیکه نیازمند آن است– به یک دوست و یا یکی از اعضای خانواده یا همسایه – میتوانید به همان اندازه سودمند باشد

funpatogh . com
› ادامه مطلب

Tags: , , , , , , , , , , , , , , ,

مرد پناهگاه است و زن آرامش بخش

شنبه, آگوست 11th, 2012 | مجله خانواده | بدون نظر

بر چسب های مرتبط:
بخشش بخشنامه های دانشگاه آزاد پناهگاه پارسه آرامش بهنام صفوی پناهگاه حیوانات پردیس پناهگاه وفا آرامش درون برترین عکاسان جهان پناهگاه وفا بخشنامه های دانشگاه آزاد آرامش پناهگاه پارسه روشا ضیغمی بخشی آرامش مردم سالاری پناهگاه شیرپلا آرامش دوستدار آرامش بهنام صفوی آرامش زندگی مردمک پناهگاه مهر مشهد مردمان پناهگاه سبلان پناهگاه حیوانات

ويژگيها و تفاوتهاى زوجین موجب گشته است كه هر دو مطلوب و طالب و معشوق و عاشق يكديگر باشند و هر كدام به شيوه مخصوص به خود، در مقام جذب ديگرى و آرامش جوئى از او برآيند .
به گزارش خبر نیوز ،اگر تفاوت هاى متناسب ميان زن و مرد نبود، تنوع و جذب و انجذاب ، در زندگى اين دو، مفهومى نداشت . و به يك زندگى سرد و بى روح مبدل مى گشت .

ويژگيها و تفاوتهاى اين  دو موجب گشته است كه هر دو مطلوب و طالب و معشوق و عاشق يكديگر باشند و هر كدام به شيوه مخصوص به خود، در مقام جذب ديگرى و آرامش جوئى از او برآيند .

براى هر محققى مسلم است كه اين جذب و انجذاب تنها از طريق غريزه جنسى و اقناع آن نيست ، كه بالاتر از آن و با شكوه تر از آن مى باشد .

مرد ، پناهگاه است و زن آرامش بخش

زن و مرد از تفاوتهاى لطيف و زيباى روحى برخوردارند كه اگر اينها نبودند اين دو موجود نمى توانستند كامل گردند زيرا آنان مكمل يكديگرند و هر كدام بدون ديگرى ناقص است .

زن علاوه بر ويژگيهاى خود و علاوه بر غرائز گوناگون ، آرزو دارد كه در پناه مردى قرار گيرد و آن مرد هم مخصوص به او باشد. به همين جهت از هنر دلبرى برخوردار است و در صدد صيد قلب مرد برمى آيد و اگر داراى اين خصيصه روحى و هنر نبود نمى توانست دل مرد را شكار كند و تسخير نمايد، اين خصيصه يك ويژگى زنانه است و از او زيبا .

مرد علاوه بر غرائز مختلف ، دوست مى دارد كه قهرمان باشد و او را به اين جهت بپذيرند، و نيز مرد در طوفان هاى زندگى ، به آرامش دل و نيروئى كه او را راحتى جان ببخشد، نيازمند است كه اين هر دو نياز، به وسيله زن ، رفع مى گردد و آفرينش با حكمت و تدبير، همه اين تفاوت ها نبود و اگر مرد حالت زنانه داشت ، نمى توانست قهرمان زندگى زن باشد و اگر زن همچون مردان بود هرگز قادر به تسخير دل مرد نمى گشت …

اين جهت را قرآن مجيد تصريح كرده و مى فرمايد :
و من ژ ان خلق لكم من انفسكم ازواجا لتسكنوا ايها و جعل بينكم مودة ورحمة

(… و از آيات و نشانه هاى او اين است كه براى شما از نفس و جان خودتان زوج آفريده است تا آرامش دل بجوئيد و در ميان شما مودت و رحمت قرار داده است .)

احساسات متفاوت

زن و مرد، حتى در احساس ها و طرز برداشتها از حقايق و واقعيات متفاوتند تا آنجا كه در چگونگى عشق و علاقه به يكديگر كاملا تفاوت دارند با اينكه جذب و انجذاب طرفينى است ، معذلك نوع علاقه شان به يكديگر مانند هم نيست . نظام حكيمانه آفرينش ، مرد را مظهر طلب ، عشق ، تقاضا و نياز آفريده است و زن را مظهر محبوب بودن ، معشوق شدن و جلوه و ناز قرار داده است و احساسات مرد طلب انگيز و احساسات زن ناز آميز است .

معمولا زن ، هنگامى احساس شكست مى كند كه مرد او را دوست نداشته و او نتوانسته است محبوب وقع گردد، در صورتى كه مرد، موقعى احساس ‍ شكست مى كند كه زن و همسر دلخواهش را نيافته يا پس از يافتن نتوانسته است او را در اختيار داشته باشد .

مهر زن و مرد از آيت هاى الهى است

قرآن مجيد كه انسان را خليفة الله دانسته بعد انسانى او را پرتوى از وجود الهى مى شمارد، مقصد، مقصد، معشوق ، معبود و محبوب حقيقى و نهائى انسان را كمال و جمال مطلق ، (الله ) تعالى معرفى كرده و عشق و محبت و مهر و وداد او را برخاسته از كمال جوئى و جمال دوستى وى مى داند. و مهر و علاقه اى كه ميان زن و شوهر هست (علاوه بر علائق و لذائذ حيوانى ) از نوع عشق به جميل مطلق و پرستش خداى متعال مى باشد كه فرمود است :

و من آياته ان لكم من النفكسم ازواجا لتسكنوا اليها وجعل بينكم مودة ورحمة ان فى ذلك لايات لقوم يتفكرون
(و از آيتها و نشانه هاى او اين هست كه از نوع و جان خودتان براى شما جفتهايتان را آفريد تا آرامش دل بجوئيد و ميان شما مهر و مودت و شفقت و رحمت قرار داد، بى ترديد در اين جهت همواره آيتها و نشانه هائى براى انديشه هائى براى انديشمندان مى باشد.)

در هر دو مورد ، هم آفرينش همسر و جفت از نفس و جان خود انسان و هم در ايجاد مهر و محبت ، تكيه شده است بر آيت بودن كه انسان آيت و نشانه خدا است و مهر و دادش آيتى ديگراست ….

funpatogh . com
› ادامه مطلب

Tags: , , , , , , , , , , , , , , ,

روابط: مشکلات و راهکارها

جمعه, آگوست 3rd, 2012 | مجله خانواده | بدون نظر

بر چسب های مرتبط:
روابط جنسی راهکار خلاق مشکلات اندروید 4 مشکلات زنان در ایران راهکارهای کروبی راهکارهای همراه کارینا مشکلات ازدواج مشکلات مشکلات زندگی راهکارهایی برای افزایش قد مشکلات فیس بوک مشکلات نعوظ روابط جنسی مشکلات فیس بوک روابط عمومی روابط زناشویی راهکارهایی برای افزایش قد راهکارهایی برای چاق شدن راهکارهای افزایش فروش روابط زناشویی راهکارهای افزایش فروش راهکارهای همراه کارینا مشکلات نعوظ مشکلات زناشویی


داشتن يک رابطه صميمي و نزديک با جنس مخالف مي تواند سرچشمه آرامش، حمايت و لذت براي هرکس باشد. اين درحالي است که همين رابطه ميتواند به منشاء اضطراب، ناراحتي و نااميدي شما تبديل شود. روابط نزديک در طول مسير خود با فراز و نشيب هايي در کشش به فرد مقابل، انرژي و اشتياق براي ادامه رابطه روبه رو مي شوند.

› ادامه مطلب

Tags: , , , , , , , , , , ,

جامعه هيز يعني چه؟

پنجشنبه, آگوست 2nd, 2012 | مجله خانواده | بدون نظر

بر چسب های مرتبط:
جامعة الملك سعود جامعة القصیم هایزنبرج جامعة الملك سعود هزار یعنی عشق و جزا جامعه مجازی ایرانیان یعنی یعنی ایه فلول جامعه حسابداران رسمی جامعه مجازی ایرانیان یعنی خلاص كلمات جامعة الملك سعود جامعة الدمام جامعة الدمام یعنی خلاص یعنی ایه فلول یعنی انا ماحس كلمات هیسوكا عشق ممنوع جامعه الزهرا جامعه مجازی ایرانیان جامعه شناسی


هفته يي نيست كه صفحات حوادث روزنامه و ساير نشريات از رفتارهاي دزدكي و غيراخلاقي عده يي خبر ندهند. پسري كه دوست دخترش را با دروغ فريب مي دهد. صاحبخانه يي كه با اجاره خانه اش، با قرار دادن دوربين، به شكل پنهاني از آنها فيلمبرداري مي كند. پزشكي كه با بيهوش كردن بيمارانش به آزار آنها مي پردازد و نيز با گرفتن فيلم آنها را مجبور به كارهاي غيراخلاقي مي كند و سي دي 5 دقيقه يي هنرپيشه يي كه مخفيانه فيلمبرداري مي شود و به فروش ميليوني مي رسد. همه اين موارد و چرايي آن موضوع گفت وگويي است با سوسن شريعتي استاد دانشگاه. در اين گفت وگو او با رويكردي انتقادي – اجتماعي از جامعه هيز سخن مي گويد. اولين پرسش اين است؛

› ادامه مطلب

Tags: , , , , , , , , , , ,

زوج ها بخوانند، مخصوصاً آقایان !

دوشنبه, جولای 30th, 2012 | مجله خانواده | بدون نظر

بر چسب های مرتبط:
عشق فکر آقایان نخوانند اتاق بازرگانی تهران آقایان ممنوع زوجات الرسول پوشاک آقایان زوجة محمد مرسی مردها بخوانند مردها بخوانند اقایان بخوانند عشق و جزا زوجة ناصر القصبی یونس آقایان زوجة ناصر القصبی اتاق چت زوجات الرسول نوجوانان بخوانند روانشناسی آقایان سولاریوم آقایان فکر نو عشق ممنوع بخوانند و داوری کنند

برای زن ها عشق بر همه چیز مقدم است

چند ماه پیش یکی از دوستان قدیمی که مدت ها بود او را ندیده بودم، به من تلفن زد و گفت مدت شش ماه است که در رابطه جدیدی وارد شده است.

برایان در طول زندگی خود روابط زیادی داشت اما هیچ وقت به طور جدی با کسی درگیر نشده بود. لذا این خبر از جانب او خبر مهمی محسوب می شد. از او پرسیدم که اوضاع از چه قرار است و او پاسخ داد همه چیز عالی است. اما نگرانی های کوچکی درباره نامزدش داشت. از او پرسیدم “از چه نگران هستی؟”

پاسخ داد: “خب، لوری واقعا فوق العاده است. خیلی شیرین و مهربان اما می ترسم مسکلی داشته باشد. منظورم مشکلات روحی و روانی است. به همین خاطر به تو زنگ زدم تا نظر تو را هم بشنوم.”

به او گفتم: “چه کار می کند که فکر می کنی ممکن است مشکل روانی داشته باشد؟”

گفت: “اول از همه این که به من می گوید هر بیست و چهار ساعت شبانه روز را به من فکر می کند. هر روز به محل کارم زنگ می زند تا به من بگوید چقدر دلش برای من تنگ شده است. از هفته ها پیش برای هر دویمان برنامه ریزی می کند تا بتوانیم با هم باشیم. مدام در باره خودمان و روابطمان صحبت می کند. بعد هم همین هفته گذشته به من گفت ارتباطش با من مهمترین مساله زندگی اوست!”

از او پرسیدم: “و تو چه نتیجه گیری هایی از این صحبت ها داری؟”

سعی کردم متوجه نشود که خنده ام گرفته است.

گفت: “خب، من فکر می کنم، آنطور که او به من فکر می کند، باید عصبی بوده و تشویش زیادی داشته باشد.”

با خنده ای به او گفتم: “نه عزیزم، او عاشق شده است.”

دوستم برایان مرد خوبی است. اما بالاخره یک مرد است. او تجربه زیادی در رابطه با روابط دراز مدت نداشت و آن گونه که لوری به او عشق می ورزید برایش ناآشنا و حتی ناسالم و مشکل دار بود. او اولین راز در این باره را که “زن ها که هستند؟” نمی دانست: “دنیای زن، دنیای عشق است.”

عشق ورزیدن، فداکاری کردن و محترم شمردن روابط صمیمی و نزدیک، طبیعت ماست.

آنچه زنها دوست دارند مردها بدانند:

برای زنها عشق از هر چیز مهمتر و بر همه چیز مقدم است.

منظورم از این گفته این نیست که زن ها خودآگاهانه انتخاب کرده اند که عشق مهمترین اولویت زندگی شان باشد، بلکه عشق فی الواقع مهمترین اولویت زندگی ماست. ما از قبل تصمیم نگرفته ایم که دل و جان ما بر مرد زندگی مان متمرکز باشد. بلکه طبیعتا، ذاتا و فطرتا این طور هستیم. ما انتخاب نکرده ایم و از قبل تصمیم نگرفته ایم که مدام به این فکر کنیم که چگونه به او نزدیک تر شویم، بلکه این کار را ناخودآگاه می کنیم. ما تصمیم نگرفته ایم که عشق مهم تر باشد. ولی خب هست!

کیک عشق

در زیر تمثیلی آمده است که به خوبی نشانگر ذهنیت و احساسات ما زن ها نسبت به عشق می باشد. من آن را کیک عشق نامیده ام:

دو دایره را تصور کنید. اولی نشانگر دایره خودآگاهی یک مرد و دومی نشانگر خودآگاهی یک زن است. حال تصور کنید که برشی از هر دو دایره حذف شده باشد درست مثل یک برش کیک. در حدود یک دهم کل دایره. در دایره مختص به مرد، برش حذف شده درصد خودآگاهی او از تمرکز و اولویت او بر روی عشق و روابط صمیمی است. مابقی یا به عبارتی نه دهم باقی مانده تمرکز و اولویت او بر روی کار، شغل، علایق، پروژه ها و دیگر فعالیت های اوست.

این در حالی است که در دایره مربوط به زن، وضع دقیقا نقطه مقابل دایره مرد است. بدین معنا که برش نازک تمرکز او بر روی کار، علایق و پروژه هاست و نه دهم باقی مانده تمرکز او بر عشق، زندگی خانوادگی و روابط او.

گرچه کمی اغراق آمیز به نظر می رسد، اما حتما متوجه منظور من شده اید. هر بار که در سمینارهایم کیک عشق را برای حاضران رسم می کنم، زن ها و مردها همگی می خندند.

می پرسید چرا؟ زیرا همه به طرزی غریزی می دانیم که این موضوع صحت دارد و همانگونه که بعدا نیز خواهیم دید، این مطلب منشاء بسیاری از مشکلات موجود میان زن و مرد را توضیح می دهد.

نکته زیر را همواره به یاد داشته باشید، کیک عشق نشانگر مدت زمانی نیست که صرف عشق یا دیگر فعالیت های خود می کنیم، بلکه صرفا تصویری است ذهنی از میزان درون گرایی ما زن ها.

برای نمونه ممکن است زن شاغل باشد- حال چه در داخل و چه در خارج از خانه، و به همان تعداد ساعاتی که شوهرش سر کار است او نیز مشغول شغل خود باشد. بنابراین تمثیل کیک عشق به این معنا نیست که او هم یک دهم وقت خود را صرف کارش کرده است و بقیه را صرف خرید لباس خواب های زنانه، نوشتن شعرهای عاشقانه و خیالبافی درباره شوهرش می کند.

اما می توانید شرط ببندید هنگامی که بر سر کار خود است بیشتر از آن که شوهرش به او فکر می کند او به شوهرش فکر می کند و هر روزه وقوف و آگاهی بیشتری نسبت به تغییرات ریتم روابطشان دارد و در مقایسه با شوهرش بیشتر خواهان ارتباط و نزدیکی و صمیمیت است.

گاهی اوقات هنگامی که تمثیل کیک عشق را برای زن ها به کار می بریم، کاملا آن را درک نمی کنند. اما هنگامی که برای آنان توضیح می دهیم که عشق شامل رسیدگی به بچه ها نیز می شود، فورا با آن ارتباط برقرار می کنند. مادرهای مجرد این نکته را به خوبی می فهمند. زیرا ممکن است با کسی ارتباط نداشته باشند اما قسمت اعظم وقت آنها هنوز صرف عشق و توجه به فرزندانشان می شود. حتی بسیاری از زنان متاهل نیز چنین بیان می کنند که قسمت اعظم کیک عشق آنان به روابط روزمره شان با فرزندان اختصاص دارد تا با شوهرشان. این که آیا الگو سالم و درست است یا خیر، موضوع دیگری است اما نکته ای که وجود دارد این است که خودآگاهی، افکار و احساسات زن ها به طرزی طبیعی و غریزی همگی روی عشق متمرکز هستند.

سفری به افکار زن ها

همواره گفته ام که چنانچه مردها تنها یک روز را در سر زنی که عاشق است سپری می کردند، از این که ما زنها چه قدر به مرد زندگی مان فکر می کنیم و چقدر به آنها توجه داریم، حیرت زده می شدند. تمرینی وجود دارد که گاهی اوقات آن را به زوج هایی توصیه می کنم که برای مشاوره نزد من می آیند. این تمرین به مردها کمک می کند تا این نکته را که عشق برای زنها بر هر چیز مقدم است درک کنند و تصویر ذهنی واضحی از کیک عشق را به دست دهند. تمرین بدین قرار است که از زن می خواهم گزارش دقیقه به دقیقه افکار خود را در طول یک روز و با شرح موقعیت مربوط ثبت کند. سپس آن را به نامزد/ همسرش نشان دهد. بدون استثناء همواره مردها از این حقیقت که ذهن و فکر نامزد/ همسرشان چقدر مشغول آنها بوده است حیرت زده می شوند.

من خواستم این فرصت را در همین جا به خوانندگان مرد خود داده باشم. لذا نمونه ای از این فهرست را که توسط یکی از مراجعه کنندگانم به نام ملیسا در رابطه با نامزدش جوزف ترتیب داده شده است، در این جا آورده ام. ملیسا مدیر اجرایی در یک دستگاه رادیویی است که حدود یک سال است با جوزف آشنا شده است. در این جا فقط نیمی از فهرست او را آورده ام. زیرا فهرست کامل او بسیار طولانی تر بود و صفحه های بیشتری را به خود اختصاص می داد!

گزارش افکار ملیسا

45:6
در حالی که به جوزف فکر می کردم، از خواب بیدار شدم. از این که قرار بود امشب او را ببینم هیجان زده بودم. پیش از این که از رختخواب بیرون بیایم مدتی را به او فکر کردم.

00:7
می خواستم به جوزف زنگ بزنم و به او صبح به خیر بگویم، اما فکر کردم بهتر است صبر کنم تا او این کار را بکند.

10:7
پیش خودم فکر می کنم الان موهایم را بشورم یا صبر کنم تا شب درست پیش از آن که جوزف را ببینم تا موهایم حسابی تمیز باشند.

15:7
تصمیم می گیرم این کار را کمی پیش از آن که جوزف را ببینم انجام دهم. اما توی حمام یادم می افتد لوسیونی را که جوزف از آن خوشش می آمد، جلو چشمم بگذارم تا امشب بعد از این که دوش گرفتم از آن استفاده کنم.

40:7
مشغول خوردن صبحانه هستم و به این فکر می کنم که هفته پیش که صبحانه را با جوزف خوردم چقدر خوش گذشت.

50:7
مشغول تماشای گزارشی تلویزیونی درباره دیدنی ها و جاذبه های توریستی کاراییب هستم. به یاد می آورم که من و جوزف همیشه می خواستیم سفری به آنجا داشته باشیم، لذا قلم و کاغذ برمی دارم و اطلاعات ارائه شده در برنامه را یادداشت می کنم.

55:7
جوزف هنوز زنگ نزده است. پیش خودم فکر می کنم آیا به او زنگ بزنم تا درباره گزارش تلویزیونی با او صحبت کنم یا نه. تصمیم می گیرم ده دقیقه دیگر هم صبر کنم.

5:8
به جوزف زنگ می زنم و چند دقیقه با هم صحبت می کنیم. عجله دارد زودتر برای جلسه مهمی حاضر شود، لذا نمی تواند خوب به مکالمه دل بدهد. اما می گوید که منتظر است هر چه زودتر امشب مرا ببیند. بنابراین خوشحال می شوم.

20:8
در حین این که مشغول آرایش کردن خودم هستم به صحبت های امروز صبح با جوزف فکر می کنم و قسمت های شیرین آن را توی ذهن خودم مرور می کنم.

35:8
کمدم را باز می کنم تا لباسی بپوشم و به سر کار بروم. اما ناگهان به این فکر می کنم که امشب وقتی که با جوزف بیرون می روم چه بپوشم. چند روز پیش یک لباس خوشگل خریدم که جوزف از آن خوشش آمد. آن را یک بار دیگر پرو می کنم تا مطمئن شوم به من می آید.

50:8
رختخواب را مرتب می کنم. تصمیم می گیرم ملافه ها را عوض کنم تا وقتی که جوزف می رسد تمیز باشند.

20:9
مشغول رانندجگی به طرف محل کارم هستم. به رادیو گوش می دهم. آهنگ زیبایی از سانتانا پخش می شود که من و جوزف عاشق آن هستیم. سفری را به یاد می آورم که چند وقت پیش با جوزف به سن دیاگو داشتیم و تمام راه را به آلبوم سانتانا گوش کردیم. لبخندی روی لبهایم نقش می بندد. به یاد می آورم چقدر به ما خوش گذشت.

تصمیم می گیرم به تلفن همراه جوزف زنگ بزنم و به او بگویم که به خاطرات مان در سن دیاگو فکر می کنم. اما یادم می آید که او احتمالا دارد به سر کارش می رود و فکرش مشغول کارهایی است که باید انجام دهد. لذا از این کار منصرف می شوم.

45:10
به عکس جوزف که روی میز کارم قرار دارد نگاه می کنم و پیش خودم فکر می کنم که بهتر است قاب زیبایی برای آن بگیرم.

30:11
به ساعت نگاه می کنم. از خودم می پرسم که آیا جلسه جوزف تمام شده است یا نه. پیش خودم فکر می کنم خدا کند جلسه خوب پیش رفته باشد تا جوزف امشب خوشحال و خوش اخلاق باشد.

50:11
جوزف در راه بازگشت از جلسه به من زنگ کوتاه می زند. خوشحال به نظر می رسد. درباره آهنگ سانتانا که امروز صبح از رادیو پخش شده بود به او می گویم.

57:11
متوجه می شوم از بعد از تلفن جوزف کمی نگران و دلواپس هستم. به یاد می آورم که گفت ممکن است هفته بعد به خاطر کاری از شهر بیرون برود.

30:12
با یکی از مشتریانم برای ناهار به رستوران جدیدی که هرگز قبلا آنجا نرفته ام، می رویم. پیش خودم فکر می کنم جوزف حتما از آن خوشش می آید. لذا تصمیم می گیرم حتما یک روز با جوزف به آنجا برویم.

10:12
از جلوی یک سوپرمارکت رد می شوم. به ناگهان به یاد می آورم که نوشیدنی مورد علاقه جوزف تمام شده است. لذا توقف می کنم تا برایش بخرم. داخل سوپرمارکت چشمم به تمشک می افتد. به یاد می آورم که جوزف خیلی از تمشک خوشش می آید. لذا کمی هم تمشک می خرم.

35:2
وقتی که دفتر کارم برمی گردم، پیغام هایم را چک می کنم. با این که همین چند ساعت پیش با جوزف صحبت کردم از این که پیغامی از او ندارم، ناراحت می شوم. می دانم احمقانه است اما این احساسی است که دارم.

55:2
صندوق پستی ام را باز می کنم و کارت دعوتی را در آن پیدا می کنم که نویسنده ای برای سخنرانی، میهمانی ترتیب داده است. پیش خودم فکر می کنم حتما یادم باشد از جوزف بخواهم او هم با من بیاید.

15:3
به ساعت کامپیوترم نگاهی می اندازم و از این که قرار است تا ظرف کمتر از چهار ساعت جوزف را ببینم هیجان زده می شوم.

درباره گزارش افکار ملیسا چه فکر می کنید؟ هنگامی که این فهرست را به زن ها نشان می دهم می گویند: “اوه، خدای من! این دقیقا همان کارهایی است که من می کنم.” شاید محتویات و موضوعات افکار برای زن های متاهل یا زن هایی که بچه دارند متفاوت باشد اما فرکانس و تواتر افکار تا حد زیادی مشابه است. این در حالی است که واکنش مردها در مواجهه با این فهرست کاملا متفاوت است.

بعضی از آنان فکر می کنند که من با این فهرست با آنها شوخی می کنم و نمی توانند آن را باور کنند. برخی دیگر می گویند: “این ملیسا خانم احتمالا مشکل روانی داره” یا: “فکر می کنم این ملیسا باید کمی هم به فکر زندگی خودش باشد!” این گونه مردها شاید متوجه نباشند که نامزد/ همسر خودشان هم دقیقا به همان میزان به آنها فکر می کنند که ملیسا به جوزف فکر می کند.

برای ملیسا مانند بسیاری از زن ها، عشق تم ثابت و همیشگی زندگی شان است. می توان گفت بزرگترین قطعه کیک زندگی شان به عشق اختصاص یافته است. این به ان معنا نیست که ملیسا به شغل یا دیگر نواحی زندگی اش فکر نمی کند. هرگز این طور نیست، او شغلی فعال و برنامه کاری شلوغ و پرمسوولیتی دارد.

برای ملیسا (و تمامی زن ها) داستان تنها از این قرار است که وقتی در رابطه ای صمیمی است دنیا را از پشت عینک عشق می بیند. گویی عینکی بر چشم دارد که لنزهای آن عشق جوزف اند و ادراک او از جهان از طریق این لنزهای عشق صورت می گیرد. از دید او یک گزارش تلویزیونی تنها یک گزارش نیست، بلکه موضوعی است که او بتواند بعدها درباره آن با جوزف صحبت کند. یک ترانه پخش شده از رادیو تنها یک ترانه نیست، بلکه چیزی است که خاطرات او با مرد زندگی اش را زنده می کند. از دید او تمشک فقط تمشک نیست، بلکه میوه ای است که نامزدش دوست دارد.

خطاب به مردها: لطفا به یاد داشته باشید که این فرایند چنان برای زنها طبیعی است و چنان به صورت بخشی از طبیعت مردها درآمده است که در واقع خودشان از آن آگاه نیستند.

در واقع پس از آنکه ملیسا فهرست خود را خواند خود او نیز از این که چقدر به جوزف فکر می کند، متعجب شده بود. به طور معمول این افکار به طرزی ناخودآگاه و خودکار در سر او شناور هستند. اصولا این طریقی است که او روابطش را می بیند و رفتاری است که بدون فکر از او سر می زند و منعکس کننده این اولویت زن ها در رابطه با عشق و زندگی است.

مردها و زن ها به دو طریق کاملا متفاوت عشق می ورزند.

بعد از سال ها تحقیق و تجربه شخصی به این نتیجه رسیده ام که مرد و زن به دو طریق متفاوت عشق را تجربه می کنند.

برای اغلب زن ها عشق واقعیتی بی انقطاع و ممتد است. توجهی مستمر و مداوم که هیچ گاه ناپدید نمی شود، حتی مواقعی که مشغول کار یا انجام وظایفی هستیم که ظاهرا هیچ گونه ارتباطی با عشق ندارند.

از طرف دیگر برای اغلب مردها، عشق کلاسه شده و تفکیک شده است. گویی دیداری است با بخشی از وجودشان آن هم گهگاهی و با تعیین وقت قبلی.

زن ها نیاز ندارند به وضعیت احساسی تغییر وضعیت بدهند، بلکه همیشه یا اکثر اوقات از پیش در آن هستند. حال چه آنرا ابراز کنند و چه نکنند، برعکس مردها می بایست، عامدانه و به طرزی ارادی به این مد درآیند.

بیایید مجددا به داستان برایان، که فکر می کرد احتمالا نامزدش مشکلات روانی داشته باشد، برگردیم. این تفاوت مردها و زنها به خوبی توضیح می دهد که چرا توجه و تمرکز زن به عشق از نظر برایان و بسیاری از مردهای دیگر اضافی و غیرطبیعی است. برایان هرگز نمی تواند تصور کند که به اندازه لوری روی رابطه اش تمرکز داشته باشد. چنانچه بخواهد چنین کند باید بقیه زندگی خود را فراموش کند تا فقط به لوری بپردازد. از نظر او این کار زیادی، نامتعادل، غیرضروری و حتی وسواس گونه است. لذا فرض را بر این می گذارد که چنانچه لوری این گونه به او عشق می ورزد، پس لابد تلاش زیادی را صرف کرده است، بنابراین حتما او غیرطبیعی و نامتعادل است.

بسیاری از مردها مرتکب این اشتباه می شوند. آن ها این حالت را در زنان مشاهده می کنند و نمی توانند آن را درک کنند. پیش خودشان چنین فکر می کنند که: “چنانچه از اینجا مانده بودم و از آنجا رانده، کار و زندگی هم نداشتم. آن وقت چنین احساسات و رفتاری می داشتم!”

سپس نیز به این نتیجه می رسند که نامزد/ همسرشان از این جا مانده و از آنجا رانده، بی کار و درمانده است که چنین عشق می ورزد و مدام به او فکر می کند.

گر چه زنها نمی دانند که این موضوع حقیقت ندارد. در واقع لوری هیچ تلاشی نمی کند، او عاشق است و توجه و تمرکز او بر روی برایان مانند نفس کشیدن برایش طبیعی و خودکار است. او حتی در آن باره فکر هم نمی کند.

بلکه برایش اتفاق می افتد. ملیسا هم همینطور. او سعی نمی کند تا به جوزف فکر کند.او به این دلیل به جوزف فکر نمی کند که مشکل دارد یا “بی کار و بی عار” یا “عاطل و باطل” است او به این دلیل مدام به او فکر می کند که روش عشق ورزیدن زن ها همین گونه است.

تمثیل کیک عشق، نگرش مردانه و زنانه به عشق را به خوبی به تصویر می کشد. در زیر تمثیل دیگری نیز آورده ام که نشانگر نحوه عملکرد مردها و زن ها در روابطشان است.

فرض کنید دایره خودآگاهی مرد و زن را خانه هایی در نظر بگیریم که هر یک اتاق هایی دارند که به موضوعات مختلف اختصاص داده شده باشند، اتاق کار، اتاق تفریح و استراحت، اتاق بدن و … برای اغلب زن ها هر یک از اتاق ها اتاق عشق نیز هست. حتی چنانچه به عملکردهای دیگری غیر از عشق اختصاص داده شده باشند. گویی که تمامی فضای ذهنی او مختص عشق است: خانه عشق!

گرچه برای مردها تنها یک اتاق عشق در خانه فکر و ذهن شان وجود دارد. بنابراین چنانچه قرار باشد به عشق بپردازد، باید اتاق های دیگر را ترک کند. تمثیل اتاق عشق بیان کننده پدیده ای است که در روابط خود به کرات آن را تجربه کرده ام و می دانم که زن های دیگر هم همین طورند.

در کنار همسرم هستم و می خواهم به گونه ای رمانتیک با او ارتباط برقرار کنم، اما او پاسخی نمی دهد می دانم مرا دوست دارد. اما نمی توانم درک کنم که چرا از من فاصله می گیرد. وقتی از او می پرسم که آیا اتفاقی افتاده است، پاسخ می دهد: “نه، هیچ اتفاقی نیافتاده است” به تدریج احساس ناراحتی و سرخوردگی می کنم زیرا سعی دارم با او رابطه ای احساسی برقرار کنم اما او همکاری نمی کند.

اتفاقی که در اینجا می افتد بدین قرار است که من در خانه عشق خود هستم که پر از اتاق های عشق است و در این بین سعی می کنم با همسرم ارتباط عاطفی و صمیمی برقرار کنم، اما فکر او مشغول پروژه ای است که باید کامل کند. شاید او در اتاق پول ذهنی خود است و درباره سرمایه گذاری هایش فکر می کند. شاید در اتاق استراحت خود است و مشغول تماشای تلویزیون یا گردش در اینترنت است. ناگهان خواسته من این است که با او ارتباط احساسی برقرار کنم که مستلزم آن است که او به اتاق عشق نقل مکان کند تا بتواند در آنجا با من باشد. اما او نمی خواهد به اتاق عشق بیاید زیرا در اتاقی دیگر از ذهنش کار دارد.

البته، چنانچه مفهوم اتاق عشق را درک نکنم دلیل این را درک نخواهم کرد که چرا در آن لحظه همسرم به لحاظ احساسی در دسترس نیست و چنان به نظر خواهد رسید که او مرا پس زده است.

بدترین قسمت داستان این است که چون همسرم در اتاق عشق خود حضور ندارد، تلاش من مبنی بر ارتباط احساسی با او، به او این احساس را خواهد داد که دارم او را کنترل می کنم یا به او می گویم چه کار بکند یا چکار نکند.

بنابراین هنگامی که از همسرم می پرسم: “چه اتفاقی افتاده است؟” او این سوال مرا چنین ترجمه و تعبیر می کند که به او گفته ام: چرا در اتاق عشق نیستی؟ چرا همین الان همه چیز را ول نمی کنی و به اتاق عشق نمی آیی تا بتوانیم کمی آنجا با هم رمانتیک باشیم؟”
این موضوع توضیح دهنده انواع پاسخ های مختلفی است که از مردها می گیریم: پاسخ هایی از قبیل: ناراحتی جزئی و خفیف، بی حوصلگی و بالاخره هم عصبانیت و قهر کردن.

در چنین مواقعی که سعی داریم لحظاتی رمانتیک خلق کنیم و به او عشق بورزیم، آنچه عملا اتقاق می افتد این است که او احساس می کند سعی داریم او را از یک ناحیه خودآگاهی بیرون ببریم و به زور او را به اتاق عشق بکشانیم!!

اخیرا با همسرم به تعطیلات کوتاهی رفتیم و اوقات بسیار خوب و رمانتیکی داشتیم. روزی که قرار بود برگردیم بسیار احساس نزدیکی می کردیم، در این باره صحبت کردیم که چقدر به ما خوش گذشته است. چند ساعت بعد به فرودگاه رفتیم تا به شهر خودمان برگردیم. بعد از این که چمدان هایمان را تحویل دادیم احساس کردم شوهرم کمی در خودش فرو رفته است و از من فاصله گرفته و دیگر مانند آن روز صبح پیش از این که به راه بیفتیم به من پاسخ نمی دهد.
از او پرسیدم: “آیا اتفاقی افتاده است؟”

پاسخ داد: “نه.” من مطمئن بودم که چیزی تغییر کرده است. گرچه نمی دانستم که چه چیزی. کمی مضطرب و نگران شدم. مگر چه اتفاقی افتاده بود؟ از او پرسیدم که مبادا در پرواز اولمان حالش بده شده باشد. یا شاید هم انتظار پرواز برای پرواز بعدی حالش را بد کرده بود. اما هر چه بیشتر تلاش می کردم تا او را به حرف بیاورم از من دورتر و دورتر می شد. هنگامی که نهایتا شب به خانه رسیدیم احساس خیلی بدی داشتم.

روز بعد، همه چیز مجددا خوب و عالی بود. اما من هنوز گیج بودم. مگر دیروز چه اتفاقی افتاده بود که چنان احساس بدی را میان ما تولید کرد؟ سپس ناگهان متوجه موضوع شدم. هنگامی که با همسرم در تعطیلات و در هتل بودیم تمام مدت او در اتاق عشق ذهنش بود. چرا که هیچ کار یا مسوولیتی نداشت. لذا توانسته بود به راحتی به آن بخش از ذهن خود برود. جایی که بتواند احساسی رمانتیک باشد.

سپس در راه برگشت به خانه بدون این که متوجه آن شده باشم اتاق عشق را ترک گفته بود و به اتاق مسافرت نقل مکان کرده بود. جایی که بتواند به تاکسی گرفتن، کارهای مربوط به فرودگاه از جمله بلیط و تحویل چمدان ها و صف های طولانی، پیدا کردن درب های خروج و سالن های انتظار و … بپردازد.

من نیز مانند او به جزییات سفر توحه داشتم و به آن اتاق رفته بودم اما از آنجایی که زن بودم همچنان در اتاق عشق نیز بودم و در همان حال که منتظر پرواز بعدی بودیم همچنان با او درباره کارهای رمانتیکی که در سفر کرده بودیم صحبت می کردم و سعی داشتم فضای احساسی سفر را همچنان حفظ کنم غافل از اینکه او ساعت ها پیش اتاق عشق را ترک گفته بود! تعجبی نیست که احساس ترک شدگی و تنهایی می کردم. او دیگر در اتاق عشق همراهم نبود. کاملا طبیعی بود که احساس ناراحتی کند زیرا من به این تمایل او مبنی بر تغییر وضعیت احساسی احترامی نگذاشته بودم.

آنچه زن ها دوست دارند مردها بدانند:

هنگامی که زنی سعی در برقراری ارتباط احساسی با شما دارد، ممکن است متوجه نباشد که شما در اتاق عشق ذهنی خود نیستید.

راه حل:

هنگامی که نامزد/ همسر شما در اتاق عشق ذهنی شما به دنبال شما می گردد و شما در آن جا حضور ندارید یا سعی می کند تا در آن اتاق حضور به هم رسانید با ملایمت به اطلاع او برسانید که د

funpatogh . com
› ادامه مطلب

Tags: , , , , , , , , , , ,

به صحبت هاي يکديگر گوش دهيد

شنبه, جولای 7th, 2012 | مجله خانواده | بدون نظر

بر چسب های مرتبط:
های كورة هایپر استار صحبت نو های السنة صحبت های عاشقانه هایدى منتصر صحبت با خدا صحبت های عاشقانه های كورة خرید شارژ همراه اول گوشی صحبت های عاشقانه صحبت با خدا گوشی موبایل هایده گوشی شاپ خرید صحبت در جمع هاییتی گوشی صحبت های اکبر عبدی هایدى راسخ


به صحبت هاي طرف ديگر هم گوش دهيد ،شوهران مي توانند تأثير زيادي در بهبود روابط همسر و خانواده شان داشته باشند.

› ادامه مطلب

Tags: , , , , , , , , , , ,

تراوین

دسته بندی

متا

جستجو