دسته‌بندی نشده

معجون درمان افسردگی

یکشنبه, ژوئن 10th, 2012 | دسته‌بندی نشده, گوناگون | دیدگاه‌ها خاموش



هل

هل گیاهی است که در مناطق حاره و گرم می روید . وطن آن هندوستان می باشد و حدود 80 درصد هل مصرفی دنیا از هندوستان تامین می شود.

نام علمی این گیاه Elettaria cardamomum است.

میوه ی هل، بیضی شکل و به رنگ های زرد، سبز یا سیاه است. دانه های معطر و مطبوعی به رنگ قهوه ای در میوه ی آن وجود دارد که به عنوان ادویه و برای خوشبو کردن نوشیدنی ها و غذاها به مصرف می رسد.

عطر خوش و اثر گرمابخش و اشتهاآور هل، این دانه را به یکی از بهترین طعم دهنده ها برای انواع نوشیدنی، دسر و شیرینی تبدیل می سازد. در هندوستان، خاورمیانه، اروپا و آمریکای لاتین، این ادویه روغنی برای تهیه انواع نان ، کیک و شیرینی ها و همچنین چای و قهوه به کار می رود.

در بسیاری از شیرینی ها و دسرهای سنتی ایرانی نیز از هل کوبیده یا آسیاب شده استفاده می شود.

خواص درمانی:

هل از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است.

جویدن دانه های هل پس از صرف غذا ضمن کمک به هضم و گوارش بهتر غذا، می تواند بوی نامطبوع دهان(مثل بوی سیر و پیاز) را نیز خنثی کند.

دانه های هل خواص گرمابخشی داشته و معده و روده ها را تقویت می کنند.

هل اشتها را تحریک می کند و عمل هضم غذا را بهبود می بخشد.

http://pardad.ir/uploadFiles/hel.jpg

نوشیدن دم کرده ی داغ آن موجب تسکین کولیت، سوءهاضمه، باد نفخ، حالت تهوع و بی حالی شده و مانع ترشح زیاد اسید معده می شود.

یکی از خواص ویژه و بسیار ارزشمند هل، جلوگیری از تشکیل خلط در گلو است. از این رو می توان آن را به محصولات لبنی و پودینگ ها افزود تا اثر شیر را که موجب تشکیل خلط در گلو می شود خنثی کرده و به هضم آن نیز کمک کند.

دانه های هل خاصیت داروی اکسپکتورانت را دارد و سینوس ها و برونش ها، بینی و سینه را از خلط و ترشحات اضافی پاک می کنند.

هل چنان که ذکر شد خواص گرمابخش و انرژی زا دارد از این رو به بهبود روحیه و بازیابی انرژی و توان از دست رفته کمک می کند، اضطراب و نگرانی را کاهش می دهد و در رفع افسردگی موثر است.

هل همچنین کلیه ها را تقویت می کند و گفته می شود برای درمان شب ادراری کودکان مفید است.
هل
دیگر خواص هل عبارتند از:

– تقویت کنده قلب است.

– بادشکن بوده و گاز معده و روده را از بدن خارج می سازد.

– تقویت کننده بدن است.

http://hessekhoob.com/Files/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87%D8%A7%D9%86%20%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87%D8%A7%D9%86%20%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87%20%D9%87%D9%84%20-%20%D8%AD%D8%B3%20%D8%AE%D9%88%D8%A8%20(2).jpg

– ادرار آور است.

– قاعدگی را باز می کند.

– زخم های دهان را برطرف می کند، بدین منظور دم کرده هل را در دهان قرقره کنید.

– خوشبو کننده دهان است.

– برای تسکین درد گوش ، گرد هل را در گوش بریزید.

– تب را پایین می آورد.

– معالج سرماخوردگی است.

– برای تسکین درد روماتیسم مفید است.

– ضد مسمومیت است.

– برای رفع بیماری های چشم مفید است.

تهیه دم کرده هل:

مقدار 30 گرم هل کوبیده را در یک لیتر آب جوش ریخته و بگذارید به مدت 10 دقیقه دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و بنوشید. هل را همچنین می توان موقع دم کردن چای، به آن اضافه کرد.
تهیه یک دم کرده دارویی با هل:
دم کرده هل

برای تهیه یک دم کرده ی گیاهی معطر و آرام بخش و خوش طعم، 4 عدد دانه هل را همراه با 4 عدد دانه فلفل سیاه، 4عدد دانه میخک، یک قطعه دارچین نکوبیده و چند حلقه نازک زنجبیل تازه در 600 میلی لیتر آب بریزید. آن را به مدت نیم ساعت روی حرارت ملایم قرار دهید، اما مواظب باشید نجوشد.

دم کرده را صاف کنید و به صورت داغ همراه با کمی شیر یا عسل بنوشید.

نوشیدن این دم کرده دو بار در روز، درمانی فوق العاده برای سرفه و سرماخوردگی است.
مضرات مصرف زیاد هل:

مصرف زیاد هل برای روده ها مضر است. برای رفع این مشکل، آن را باید با کتیرا خورد.

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

قابل توجه دانشجویان: راهی برای افزایش حافظه

یکشنبه, ژوئن 10th, 2012 | دسته‌بندی نشده, گوناگون | دیدگاه‌ها خاموش

http://missbeehavenlavender.com/wp-content/uploads/2011/10/Spike-Lavender.jpg

اسطوخودوس از نظر طب قديم ايران گرم و خشك است .
1)براي رفع خستگي و آرامش چند قطره روغن اسطوخودوس را در وان آب گرم ريخته و براي مدت يكربع ساعت در آن دراز بكشيد .
2)گرفتگي ها را باز مي كند .
3)مقوي معده است .
4)ادرار آور مي باشد .
5)معرق است و تب را پائين مي آورد .
6)صفرا بر بوده و كبد را بكار مي اندازد و بيماري هاي كبدي را برطرف مي كند .
7) ضد تشنج است .
8)براي تقويت عمومي بدن خوب است .
9)كرم هاي معده و روده را از بين مي برد .
10)بيماري هاي سينه و سرفه را برطرف مي كند .
11)در معالجه زكام موثر است .
12)از آن مي توان بعنوان مسهل و تميز كننده استفاده كرد.
13)براي رفع بيماريهاي مجاري و ادرار مفيد است .
14)براي برطرف كردن رعشه و سرگيجه حدود 5 گرم از پودر آنرا با عسل مخلوط كرده و هر شب بخوريد .
15)براي رفع فراموشي و تقويت حافظه از دم كرده اسطوخودوس استفاده كنيد .
16)براي رفع بيخوابي يك قطره از روغن اسطوخودوس را روي يك تكه پنبه بچكانيد و آنرا داخل بالش خود قرار دهيد خواب مطبوعي براي شما مي آورد .
17)براي برطرف كردن غم و اندوه هر روز دم كرده اسطوخودوس بنوشيد .
18)اگر دست و پاي شما خواب مي رود از اين گياه استفاده كنيد .
19)براي پيشگيري از آب آوردن بدن دم كرده اسطوخودوس بنوشيد .
20)زردي را برطرف مي كند .
21)براي رفع حالت تهوع و سرگيجه مفيد است .
22)سردرد و سردردهاي يكطرفه را درمان مي كند .
23)براي معالجه ضعف اعصاب مفيد است .
24)طپش قلب را از بين مي برد .
25) آسم را برطرف مي كند .
26)براي رفع ترشحات زنانه مي توانيد از اين گياه استفاده كنيد .
27)براي برطرف كرده سوء هاضمه يك قطره اسانس اسطوخودوس را در يك ليوان آب نيم گرم ريخته و يا يك فنجان از دم كرده آن را بنوشيد .
28)اسطوخودوس درمان كنده رماتيسم ، آرتروز و نقرس است . براي اين منظور كمپرس آنرا بر روي عضو مورد نظر بگذاريد و يا اينكه 2 قطره روغن آنرا با يك قاشق روغن بادام و يا روغن زيتون مخلوط كرده و عضو دردناك را با آن ماساژ دهيد .
29)زخم هاي كهنه را با ماليدن اسانس اسطوخودوس كه در الكل حل كرده ايد برطرف كنيد .
30)براي درمان بيماريهاي ريوي 2 تا 3 قطره روغن اسطوخودوس را با يك قاشق غذا خوري روغن بادام و يا روغن زيتون مخلوط كرده و سينه و پشت بيمار را ماساژ دهيد .
31) ماليدن پماد اسطوخودوس زخم ها را ضد عفوني كرده و التيام مي بخشد .
32)براي برطرف كردن بوهاي نامتناسب در منزل چند قطره روغن اسطوخودوس را در آب ريخته و بگذاريد به آرامي بجوشد عطر مطبوعي را در هوا پخش مي كند .
33)براي رفع بيخوابي يك قاشق چايخوري پودر اسطوخودوس را با يك قاشق چايخوري پودر سنبل الطيب مخلوط كرده و در يك ليوان آبجوش ريخته و بمدت 10 دقيقه دم كنيد . اين دم كرده را يكساعت قبل از رفتن برختخواب ميل كنيد تا بيخوابي شما برطرف شود .
حال تصور کنید دارید از میان يکي از این مزرعه ها عبور می کنيد. نسيم خنک به صورتتان می خورد و بوی اسطوخودوس و خاصيت آرام بخشش از یک سو و این مناظر زیبا با آن رنگ های دلفریب از سوی دیگر همه نگراني ها و اضطراب ها را در شما از بین برده و آرامش را با رنگ ارغوانيش برایتان به ارمغان می اورد

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , ,

ده راز بهاری برای تناسب اندام

پنجشنبه, می 31st, 2012 | دسته‌بندی نشده, مقالات | دیدگاه‌ها خاموش

روزهای زیبا با طعم بهاری‌شان فرامی‌رسند! بعد از فصلی سرد که انواع تارتیفلت‌ها (نوعی غذا تهیه شده از سیب زمینی) و راکلت‌هایش (نوعی پنیر) تعادل وزنی تان را برهم زده‌اند، حالا وقتش رسیده که فواید محصولات تازه و کم کالری بهار را کشف کنید و ازشان بهره ببرید! ترب، توت فرنگی یا حتی میگو به منوی غذایی تان تنوع می‌دهند و به شما در کم کردن وزن کم می‌کنند.
گوجه فرنگی، یک عصارۀ سبک
http://ahrabnews.com/images/docs/000005/n00005513-b.jpgبرای حفظ تناسب اندام، به گوجه فرنگی فکر کنید! گوجه فرنگی کالری بسیار اندکی دارد و از بین برندۀ سموم است. ویتامین‌ها زیادی نیز در این صیفی تازۀ بهاری یافت می‌شود: ویتامین C، ویتامین E و پروویتامین. به طور خلاصه، گوجه فرنگی مجموعه‌ای از طعم‌ها و سبکی است… دستور غذاهایی که بر پایۀ گوجه فرنگی اند، متعدد و خوشمزه هستند. پس دیگر در مصرف گوجه فرنگی شک نکنید!
میگو، بدون افراط
افراد بسیاری هستند که تمایل به میگوهای کوچک نیم پز در منوی بهاری‌شان دارند. با این حال، باید خود را از وسوسه و اغوا شدن محافظت کنند، چون کسی که می‌گوید میگو، حتماً از مایونز، کره و نان و… هم یاد می‌کند. بهتر است که میگو را با کمی آبلیمو و سالاد سبزیجات خام بخورید. زمانی که دریا همه چیز را برایتان مهیا می‌کند، شما هم از آنها لذت ببرید. پیش به سوی میگو!
هویج، سرشار از ویتامین

http://img.tebyan.net/big/1382/01/2821559225226861676485228030148232146172.jpg
هویج کمکی واقعی برای لاغری است؛ این خوراکی حاوی ویتامین‌های ضروری بدن مانند پروویتامین، ویتامین A و ویتامین C است. هویج کالری بسیار کمی دارد و سرشار از فیبر است، بنابراین به هضم غذا کمک می‌کند.  این ماده غذایی دوستداران طراوت و شادابی را مجذوب خود کرده است. برای بهره بردن از تمام فواید هویج، توصیه می‌شود که آن را خام یا بخارپز به همراه سس سالاد رژیمی مصرف کنید.
فواید هویج چیست؟ کاروتن‌های (آنتی اکسیدان‌ها) موجود در این گیاه از پوست شما در مقابل رادیکال‌های آزاد حمایت کرده و رنگ گونه‌تان را درخشان می‌سازند.  پس زنده باد هویج!
توت فرنگیِ کم کالری
توت فرنگی مثال نقضی است برای این فکر که همیشه خوردن یک چیز خوشمزه یعنی اضافه شدن وزن! توت فرنگی که به طور طبیعی شیرین است، کالری اندکی هم دارد. میزان ویتامینش مدافعان سیستم ایمنی بدن را فعال می‌کند؛ خوردن یک واحد از این میوه در روز، نیاز روزانۀ بدن به ویتامین C را تأمین می‌کند. برای یک دسر سالم و سبک، توت فرنگی طبیعی پیشنهاد می‌شود!
جوجه، سبک و خوشمزه
در این فصل، برای لذت بردن از یک غذای سبک و نداشتن هیچ گونه نگرانی، کافیست از جوجه‌ای که کباب شده استفاده کنید. جوجه را بدون مواد چرب کباب کنید، مزۀ فوق العاده‌ای خواهد داشت، خصوصاً اگر کمی نمک و فلفل هم به آن اضافه کنید. پرندگان چربی کمی دارند و اگر به میزان متعادل مصرف شوند، تأثیر سویی بر تناسب اندام نخواهند داشت. در خوردن جوجۀ کبابی همراه با یک سالاد تازه شک نکنید، نوش جان!
ترب، با لذت بجوید
برای جذب اولین اشعه‌های آفتاب، فوراً ترب را انتخاب کنید! ترب سرشار از ریزمغذی‌ها و مواد معدنی است، و به خاطر کالری کمش معروف است. این سبزیِ ریشه‌ای بهترین دوست برای داشتن تغذیه‌ای سبک است! ترب را خام (بدون کره) بخورید که به هضم غذا کمک می‌کند، ضمناً این خوراکی حاوی ویتامین‌های ضروری (A، C و P) برای بدن است. ترب را به همراه سبزیجات خام دیگر بخورید و لذت ببرید! اومممممم!
مارچوبه، ترکیب آب و فیبر

http://database.prota.org/dbtw-wpd/protabase/Photfile%20Images%5CAsparagus%20officinalis%20Img0010.jpg
92% مارچوبه متشکل از آب و یکی از سبزیجات کم کالری بهار است! حواستان باشد که در سس پرچرب خیسش نکنید. فیبرهایش جریان هضم را آسان کرده و به دفع کمک می‌کنند.
این سبزی سفید یا سبز می‌تواند با سبزی‌های خام دیگر به عنوان پیش غذا یا به عنوان سالاد و همراه غذا خورده شود. در بهار، از مارچوبه با تمام فوایدش لذت ببرید!
کابیلو، ماهی کم چرب
کابیلو، پادشاه ماهی‌های کم چرب است! گوشتش، ترد و خوشمزه است و همه به سبک بودنش باور دارند ! برای اینکه از مزۀ خوش آن لذت ببرید و نگران اضافه شدن وزن هم نباشید، بهتر است که این ماهی را در کاغذ زرورق پیچیده و در فر قرار دهید و با چند برش لیمو ترش میل کنید.
علاوه بر این، در طول جریان هضم، این ماهی به راحتی توسط بدن جذب می‌شود. همه چیز کابیلو خوب است!
کدو مسمایی، در خوردنش میانه روی نکنید!
95% کدو مسمایی متشکل از آب است، بنابراین برای تناسب اندام بسیار ارزشمند خواهد بود. کالری اش کم و طعمش عالی است، و یک تغذیۀ متعادل را کامل می‌کند. سس بشامل و دیگر گراورهای همراه (نوعی پنیر)  را حذف کنید: کدو را به طور طبیعی و بخارپز میل کنید!
کدومسمایی، منبع فیبر و سرشار از ویتامین‌های C، B3 و پروویتامین A است. چه لذتی دارد، خوردن این خوراکی بدون نگرانی از افزایش وزن!
کنگر فرنگی، قلب لاغری
http://grow.ars-informatica.ca/images/globe_artichoke.jpg

سبزیجات اغلب به خاطر طعم‌شان تحسین می‌شوند، کنگر فرنگی علاوه بر طعمش ویتامین و موادمعدنی فراوانی نیز در خود دارد. کنگر فرنگی را می‌توانید با یک سس سالاد رژیمی به عنوان پیش غذا و یا غذای اصلی (مثلاً در املت) نوش جان کنید. اگر برگ‌هایش را دوست ندارید، مغز این سبزی با کمی نمک خوشمزه خواهد بود.
به این ترتیب، با استفاده از محصولات لذیذ و تازۀ این فصل می‌توانید تناسب اندامتان را هم حفظ کنید!

Tags: , , , , , , , , , , , , , , ,

آخرین تصاویر از حرکات ورزشی خانم وزیر

شنبه, آوریل 7th, 2012 | دسته‌بندی نشده, عکس | دیدگاه‌ها خاموش

آخرین تصاویر از حرکات ورزشی خانم وزیر

محمد عباسی و مرضیه دستجردی در همایش پیاده روی سالمندان در بوستان بزرگ ولایت بطور نمادین به ورزش پرداختند.

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , ,

موفقیت فرزند احمدرضا عابدزاده در فوتبال آمریکا

پنجشنبه, آوریل 5th, 2012 | دسته‌بندی نشده, گوناگون | دیدگاه‌ها خاموش

موفقیت فرزند احمدرضا عابدزاده در فوتبال آمریکا

http://didaniha.net/wp-content/uploads/2011/12/IMAGE634582756529371250.jpg

به نقل از خبر آنلاین،امیر عابدزاده که در تیم لوس‌آنجلس بلوز بازی می‌کند، در تیم بزرگسالان این تیم فیکس شده. او فصل آینده در این تیم فیکس خواهد بود. مسابقات لیگ آمریکا از شهریور شروع می‌شود. امیر عابدزاده ظاهرا به دروازه‌بان اول این تیم تبدیل شده است. خبر جالب در مورد او این است که در بازی دوستانه تیم لوس‌آنجلس بلوز با تیم ملی زیر 18 سال آمریکا که اخیرا برگزار شده، امیر عابدزاده 90 دقیقه در ترکیب تیمش بوده که آن‌ها توانسته‌اند تیم ملی زیر 18 ساله‌های آمریکا را با نتیجه 5 بر یک شکست بدهند.

لوس‌آنجلس بلوز قبل از عید هم جلوی تیم ملی مکزیک بازی کرده بود که در نیمه اول امیر عابدزاده بازی کرد و گل نخورد، اما در نیمه دوم که یک دروازه‌بان دیگر جایگزینش شده بود، دو گل خورد و آن‌ها مسابقه را با نتیجه دو بر یک باختند.

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

حرکت بازیکن عربستانی سیاسی بود

سه شنبه, فوریه 21st, 2012 | دسته‌بندی نشده | دیدگاه‌ها خاموش

علیرضا دهقان با اشاره به دیدار استقلال و الاتفاق عربستان و حضور تماشاگران پرسپولیس برای تشویق نماینده ایران عنوان کرد: در این بازی شاهد حرکت خیلی خوبی از هواداران پرسپولیس بودیم و آنها نشان دادند وقتی بحث ملی مطرح می‌شود دیگر رنگ‌ها معنی ندارد.

وی افزود: حضور علی پروین نیز از دیگر نکات زیبای این دیدار بود. این اتفاق برای اولین بار رخ داد و باید به عنوان رئیس کمیته ورزش و جوانان مجلس از هواداران پرسپولیس تشکر و قدردانی کنم و امیدوارم در آینده نیز شاهد این روند باشیم.

دهقان با اشاره به شادی پس از گل بازیکن الاتفاق عربستان که در زیر پیراهنش کلمه F۱۶ را درج کرده بود اظهار داشت: این بازیکن خودش متوجه چنین کاری نیست و بزرگترهایش به او گفته بودند این کار را انجام دهد. آمریکا هواپیمای F۱۶ را با چند برابر قیمت به عربستان فروخته وگرنه این کشور خودش چیزی ندارد.

حرکت سیاسیو بچه گانه بازیکن عربستانی + عکس www.taknaz.ir
رئیس کمیته ورزش و جوانان مجلس اضافه کرد: اگر به این کارها باشد بازیکنان ما نیز می‌توانند نام “شهاب ۳” که بدون کمک آمریکا و به دست متخصصان ایرانی ساخته شده را نشان دهند.

دهقان خاطرنشان کرد: وزارت امور خارجه باید سفیر عربستان را احضار کند و در این باره توضیح بخواهد. جای چنین حرکت‌های بچه‌گانه‌ای در زمین فوتبال نیست و بازیکن عربستانی چیزی را به رخ ما کشید که کار آمریکایی‌ها بود. این حرکت صددرصد سیاسی است و فدراسیون فوتبال و وزارت ورزش باید از طریق فیفا آن را پیگیری کند.

وی تاکید کرد: من تاکنون سکوت کردم تا ببینیم اهالی ورزش نسبت به این کار چه عکس العملی نشان می‌دهند که متاسفانه شاهد هیچگونه واکنشی نبودم و به همین دلیل به این قضیه ورود کردم.

رئیس کمیته ورزش و جوانان مجلس در ادامه گفت‌وگو با فارس درباره جلسه روز گذشته با اهالی فوتبال تصریح کرد: مباحث خوبی مطرح شد و دیدگاه‌های افراد مختلف مورد بررسی قرار گرفت. هدف ما این است که زمینه‌ای را فراهم و قانون‌هایی تصویب کنیم که به نفع ورزش باشد.

دهقان ادامه داد: اینکه می‌گویند مجلس به دنبال حمایت از گزینه خاصی در انتخابات فدراسیون فوتبال است صحت ندارد چرا که شأن مجلس بزرگتر از این حرف‌‌ها است. ما می‌خواهیم انتخابات در فضای خوب و سالمی برگزار شود.

نمایشگاهی از وسایل شخصی سهراب

جمعه, فوریه 17th, 2012 | دسته‌بندی نشده, سرگرمي, عکس, گوناگون | دیدگاه‌ها خاموش

Tags: , , , ,

تراوین

دسته بندی

متا

جستجو