سلامت جامعه

بی‌خوابی و کاهش سلول های مغزی

دوشنبه, سپتامبر 17th, 2012 | سلامت جامعه | بدون نظر

بر چسب های مرتبط:
کاهش وزن بانک ملی کاهش درد پریود سلول بنیادی خواب مغز انسان خوابم می آد کاهش اسید معده سلول خورشیدی خوابم میاد مغزی شیر مخلوط مغز و اعصاب کاهش فشار خون کاهش درد پریود کاهش درد پریود کاهش وزن خرید شارژ سلول خورشیدی کاهش اشتها سلول های بنیادی کاهش استرس کاهش وزن کاهش وزن سریع سلول سلول بی مرز داریوش

بی‌خوابی و کاهش سلول های مغزی

  

دانشمندان درجدیدترین تحقیقات خود بر روی موش‌ها نشان دادند نداشتن خواب كافی، روند تولید سلول های جدید مغزی را متوقف می‌كند.

بر اساس پژوهش های دانشگاه پرینستون كمبود خواب، ناحیه هیپوكامپوس مغز را كه مسئول شكل‌دهی به حافظه  است ، تحت تاثیر قرار می‌دهد.

این تحقیق كه نتایج آن در مجله آكادمی ملی علوم به چاپ رسیده است نشان می‌دهد هورمون استرس كورتیكوسترون موجب توقف تولید سلول های جدید مغزی می‌شود.

این در حالی است كه اگر میزان این هورمون در سطح ثابتی حفظ شود، روند تولید سلول های جدید از سر گرفته خواهد شد.

نتایج این تحقیق حاكی از آن است افزایش سطح هورمون استرس به دلیل بی خوابی، می‌تواند توضیحی برای كاهش تولید سلول در مغز بزرگسالان باشد.

این پژوهش نشان داد میزان تولید سلول های عصبی به مدت دو هفته ترمیم نشد و به نظر می‌رسید مغز تلاش‌های خود را به منظور جبران این كمبود افزایش می‌دهد.

این در حالی است كه به گفته دكتر “نیل استنلی” متخصص خواب از بیمارستان دانشگاه نورفورلك و نورویچ، نمی‌توان نتایج این تحقیقات را كه بر روی موش ها انجام شده مستقیما به انسان ربط داد، چرا كه انسان نمی‌تواند 72 ساعت نخوابد، مگر آنكه در شرایط بسیار خاص قرار داشته باشند.

منبع : خبرگزاری جمهوری اسلامی ( ایرنا )

*مطالب مرتبط در این سایت:

 - برای رفع کم خوابی چه باید خورد؟ 

 - کم خوابی شدید منجر به افزایش وزن می شود 

 - 9 روش برای بهتر خوابیدن 

 - تست خواب 

 - اختلالات شایع خواب 

 - چگونه راحت بخوابیم 

 - مشکل کم خوابی در دوران بارداری 

 - عوامل ابتلا به بی خوابی کدامند؟ 

› ادامه مطلب

Tags: , , , , , , , , , , ,

مسموميت دارويى

دوشنبه, سپتامبر 10th, 2012 | سلامت جامعه | بدون نظر

بر چسب های مرتبط:
مصرف الانماء مسمومیت غذایی + درمان داروین گیاهان دارویی داروهای گیاهی اطلاعات دارویی اینترنتی بانک سپه مصرف ابوظبی الاسلامی مسمومیت تنفسی گیاهان دارویی مسمومیت بارداری مسمومیت با كلر مسمومیت غذایی مسمومیت تنفسی مسمومیت غذایی مسمومیت شیر اطلاعات دارویی مسمومیت تنفسی باعث المیدان علائم تب کنگو مسمومیت بارداری اینترنتی بانک ملت باعثمان علائم بارداری باعث الفیس بوك

مسمومیت دارویى

داروخرید خودسرانه دارو گرچه در برخى موارد به كمك ما مى آیند و باعث بهبود بیمارى مى شوند، ولى اكثر اوقات باعث بروز عوارضی وخیم و خطرناك مى گردند.
مسمومیت دارویى، یكى از شایع ترین و ناگوارترین مسمومیت هایی است كه بنا به دلایل متعددى، از مصرف بیش از حد داروهاى تجویز شده گرفته تا تداخلات دارویى، بروز مى كند و بیش از همه كودكان را گرفتار مى سازد كه اغلب براى پاسخ به حس كنجكاوى خود از طعم و مزه ی داروها به سراغ آنها مى روند.

علائم مسمومیت:

مسمومیت دارویى بسته به نوع داروى مصرف شده علائم متفاوتى دارد كه در اینجا به علائم مسمومیت برخی داروها اشاره مى شود:
› ادامه مطلب

Tags: , , , , ,

20 نکته براي يک پياده‌روي سالم

پنجشنبه, سپتامبر 6th, 2012 | سلامت جامعه | بدون نظر

بر چسب های مرتبط:
سالمیة نکته جالب نکته ها سالمیة نکته های زندگی نکته های آموزنده سالم سیار نکته های زیبا دهدز سالم کاهش درد پریود نکته های عاشقانه دهدشت دانشگاه آزاد نکته های آموزنده نکته سالم الدوسری سالمونلا نکته های جالب سالم زهران سالمیة سالم بن جخیر پرسپولیس نکته نیوز سالم حلال سالم زهران

20 نکته براي يک پياده‌روي سالم

پياده رويتعداد زيادي از پزشکان مشوق هر نوع پياده‌روي هستند. پياده‌روي بروز بيماري‌هاي قلبي را کاهش مي ‌دهد و راه مطمئني براي حفظ تناسب اندام و در نتيجه سلامت بيشتر است. ديگر اينکه پياده‌روي کاري است آسان که مي ‌توانيد به راحتي براي آن برنامه‌ريزي کنيد.
در اينجا به چند نکته که شما را در مسير پياده‌روي صحيح قرار مي ‌دهد، اشاره مي‌ کنيم:

3 نکته درباره کفش مناسب براي پياده‌روي

1) از يک جفت کفش راحت و کاملا اندازه شروع مي‌ کنيم. مي ‌توانيد از يک فروشگاه مطمئن کفش ورزشي مناسب تهيه کنيد. توجه کنيد که کفش، کف طبي متناسب با گودي کف پا و کناره‌هايي محکم داشته باشد. از آنجايي که اغلب، يک پا کمي بزرگ تر از پاي ديگر است، کفش خود را متناسب با اندازه پاي بزرگ تر خود انتخاب کنيد.
› ادامه مطلب

Tags: , , , , , , ,

دارونما یا داروی غیرواقعی

یکشنبه, سپتامبر 2nd, 2012 | سلامت جامعه | بدون نظر

بر چسب های مرتبط:
دارونما داروین بسمة بوسیل دارونما داروی درمان زود انزالی دارویاب داروی خواب آور قوی داروی طلسم داروی سقط جنین دارونما دارونما چیست داروی ضد نفخ دارویاب غخعفعذث.زخئ درمان زود انزالی ../ درمان یبوست بست موزیک داروی دپاکین دارونما چیست درمان افسردگی غشاخخ ئشهم

دارونما یا داروی غیرواقعی

برای درمان بسیاری از بیماری‌ ها،‌ فقط کافی است باور داشته باشید که درمان می ‌شوید،‌ حتی اگر داروی واقعی نخورید. به داروهای غیرواقعی دارونما یا placebo می ‌گویند که امروزه بسیاری از پزشکان از آن ‌ها استقبال می‌ کنند.
› ادامه مطلب

Tags: , , , , ,

مراقب مسمومیت با گاز مونوکسید کربن باشید

سه شنبه, آگوست 21st, 2012 | سلامت جامعه | بدون نظر

بر چسب های مرتبط:

مراقب مسمومیت با گاز مونوکسید کربن باشید

گاز گرفتگیبا شروع فصل سرما و استفاده برخی از هموطنان از بخاری‌ ها و وسایل گرمایشی غیراستاندارد، وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی درخصوص مسمومیت با گاز منواكسید كربن اطلاعیه ‌ای صادر كرد.
 
به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، در این اطلاعیه آمده است: برای پیشگیری از گازگرفتگی با مونوكسید كربن به مردم توصیه می ‌شود که از خوب كاركردن آبگرمكن، بخاری ‌های گازی و نفتی مطمئن شده و از منقل برای كُرسی استفاده نكنند.
› ادامه مطلب

انواع خارش پوست در بارداری

دوشنبه, آگوست 13th, 2012 | انواع فال, سلامت جامعه | بدون نظر

بر چسب های مرتبط:
خارش بارداری ناخواسته پوست انواع کاندوم پوستر خارش بدن خارش بدن بارداری بدون دخول بارداری در ماه چهارم بارداری انواع فال خرید شارژ همراه اول بارداری خارج از رحم خرید انواع مشروب خارش پوست انواع سالاد پوسته وردپرس بارداری دوقلو انواع فال خرید شارژ انواع دسر انواع مشروب بارداری ناخواسته بارداری و زایمان

انواع خارش پوست در بارداری

بیماری پوستی كه با شیوع كمتری خانم های باردار را گرفتار می كند، خارش بارداری (prurigo gestationalis) نام دارد كه با برآمدگی های كوچك و متعدد، شبیه گزش حشره تظاهر می كند. این بثورات ممكن است هر یك از نواحی بدن را گرفتار سازد ولی احتمال بروز آنها در روی دست ها، پاها، بازوها، و ساق پاها بیشتر است. این بثورات با وجود اینكه آزاردهنده و خارش دار هستند، خطری برای جنین ندارند. خارش بارداری در هر زمانی در طول بارداری ممكن است به وجود آید، ولی احتمال بروز آن در سه ماهه دوم بارداری بیشتر است.
در موارد بسیار نادر، بثورات بسیار خارش داری به وجود می ‌آیند كه ابتدا به شكل كهیر هستند و بعد تبدیل به تاول های بزرگی می شوند. این بثورات كه به نام pemphigoid gestationalis نامیده می شوند(علی رغم آنكه این بیماری هیچ ارتباطی با ویروس تبخال “هرپس” ندارد، herpes gestationalis نیز نامیده می شود)، معمولاً از ناحیه شكم و اغلب دور ناف شروع می شوند و گاهی به بازوهـا و ساق پاها كشیده می شوند.
این بیماری جدی تر از PUPPP است، زیرا احتمال زایمان زودرس و نیز احتمال اختلال رشد جنین در آن بیشتر است. این بیماری معمولاً در سه ماهه سوم بارداری شروع می شود ولی ممكن است در هر زمان دیگری حتی در هفته اول پس از زایمان نیز شروع شود. این بثورات در طول دوران بارداری ممكن است چند بار ظاهر شوند و سپس فروكش كنند و اغلب بعد از زایمان نیز شعله ور می شوند. بروز این بثورات در بارداری های بعدی امری شایع است و معمولاً در بارداری های بعدی شدیدتر خواهد بود.
› ادامه مطلب

Tags: , , , , , , , , , , , , , ,

آنچه درباره داروها باید بدانيم (1)

یکشنبه, آگوست 5th, 2012 | سلامت جامعه | بدون نظر

بر چسب های مرتبط:
آنچه خوبان همه دارند مورد صحرایی داروهای ژنریک ایران باید بدانیم داروهای ژنریک ایران درباره شاهین نجفی داروهای ضد اسهال آنچه باید بدانیم آنچه باید بدانیم داروهای ضد افسردگی بدانیم كه خرید داروهای ژنریک ایران درباره ماهواره خرید شارژ همراه اول درباره ماهواره داروهای تاخیری درباره من موردیلو درباره الی درباره سریال روزگار تلخ آنچه باید گفت داروهای بدنسازی درباره زندگی مورد

› ادامه مطلب

Tags: , , , , , , , , , , , , , , ,

تراوین

دسته بندی

متا

جستجو