غذاهای چرب احساس گرسنگی را افزایش می دهند

نشریه علمی “ویتال” نوشت: غذاهای چرب احساس گرسنگی را در انسان افزایش می دهند. این نشریه آلمانی افزود: میزان چربی خون(تری گلیسیریدها) باعث افزایش احساس گرسنگی می شود.

بر اساس آخرین تحقیقات، دانشمندان آمریکایی معتقدند که تری گلیسیریدها از فعالیت لپتین(هورمونی که به مغز دستور سیرشدن می دهد) جلوگیری می کنند. این نشریه با بیان این که این امر باعث می شود بدن انسان احساس گرسنگی کند و بیش از میزان موردنیاز غذا مصرف نماید، گفته است: از آن جا که افراد دارای اضافه وزن ، اکثراً میزان چربی خون بالایی نیز دارند احساس گرسنگی در آن ها همواره زیاد است. این نشریه در ادامه تصریح کرد: این در حالی است که کاهش میزان چربی خون برای پیشگیری از انسداد رگ ها و شریان ها نیز بسیار مهم است.

ویتال در پایان نوشت: به این دلیل کارشناسان تغذیه توصیه می کنند از مصرف مواد غذایی پرچرب خودداری کنید و هنگام تهیه و پخت غذا، از مقدار بسیار کمی روغن استفاده کنید.

غذاهای چرب احساس گرسنگی را افزایش می دهند

مطالب مرتبط با غذاهای چرب احساس گرسنگی را افزایش می دهند

• گرسنگی باعث افزایش وزن می شود
• احساس تنهایی با صدمه به سیستم قلب و عروق موجب افزایش فشار خون می شود.
• تصاویر اشعه X نشان می دهند که ورزش هیچ تاثیری در افزایش خطر ابتلا به استئوآرتریت زانو ندارد
• افرادی که پس از بروز مشکل در محل کار، سکوت می کنند احتمال ابتلای خود را به اختلالات قلبی دو برابر افزایش می دهند
• خوردن شیر سگ بخاطر گرسنگی / عکس
• رفتارهایی که بوی خیانت می دهند!!!
• وقتی هنرمندان رای می دهند
• غذاهای اشتها اور
• جراحان زيبايي پاسخ مي دهند
• غذاهای مرتبط با سردرد
• آیا غذاهای سرخ شده ، ضرر دارند یا خیر؟